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いじめられていた過去に整理をつける方法
noname#196768の回答
(o´∀｀o)ノ【他人と過去は変えられない。変えることができるのは "今この瞬間" の自分自身だけである】 …でも，ポジティブなこと言おうかと思ったけど，ネガティブなこと言うね(笑) やっぱり，こーゆうことは綺麗事だけじゃスッキリしないと思う。 中途半端に気持ちを整理しようとすると，いつまで経っても吹っ切れずにモヤモヤするだろう。 恨みは何も生まないと思いながらも， あの女よりは絶対いい女になろうと，どこかで思って生きてきただろうし，そうやって自分を磨いてきたからこそ，今の自分が成り立っているのではないかとも思う。 話は変わるけど，なぜ吹っ切れないのかだけど，今の状況が不平等だと感じているからだと思う。 たとえばの話，自分をいじめていた事を誰かが知っていて， いじめていた人と同じ大学などに通い，そこで自分に代わっていじめ返してくれていて，それで重い精神病にもなって，今は薬を飲まなきゃやっていけない状態で，薬の副作用で太って，彼氏もできずに廃人みたいになっていたら，どう思う？ …あぁ，あいつは自分をいじめていた報いを受けているんだな，自業自得だ，天罰だ，ざまあみろ，などと思うだろうし，自分がいじめられていた事は忘れられないにしても，どこかですっきりするだろう？ 優しい人ならば，自分をいじめていたそんな人であっても，助けてあげたいと思うかもしれない。 今の状況が明らかに，相手の方が不幸ならば，仕返ししようとは思わないだろう。 しかし， それとはまったく逆で，自分をいじめていたにもかかわらず，大学にさえ行ってもいないのに，たいした努力もすることなく，年収1000万円の弁護士の彼氏と出会って，健康な子供にも恵まれ家庭円満で，しかもエステだのプチ整形だのやって超美人になっていて， 「いかにも幸せ絶好調です」みたいになっていたら，どう思う？ …すごいムカツクだろう。この野郎，絶対復讐してやろうと思わないか？ 明らかに状況が釣り合っていない，不平等だと感じるからだ。 人間は必ず「平等」を求めている。 現代でも原始的な生活をしている民族も，食べ物は平等を貫いている。 狩りをして獲物をとった者も，洗濯をして家事をする者も，平等に狩ってきた獲物を食べる。 平等でなければ，そこには不満が生まれ，存続できなくなるからだ。 どんなに文明が発達しても，平等というのは人間からは無くならない。 そんなわけで，唯一，辛かったり悲しかった経験をすっきりさせたいのなら， 本当の意味で気持ちに整理をつけようとするなら， 過去の自分の経験と今の自分を天秤にかけたとき， あるいは， 今の自分と相手を天秤にかけたときに， "明らかに今の自分の方が幸福である" "勝っている" "有利である" "余裕がある" そう思えるようにならなければならない。 不平等ではなく，平等な状況だと満足しなければ気持ちに整理はつかない。 今，自分の過去についてモヤモヤしてスッキリしないのであれば， 今そこそこ幸せであっても，その辛い過去の方が勝ってしまっているのだ。 今の自分をこれから変えていき，そんなことすら気にしないほど幸福になるか， あるいは， 相手を不幸にしてでも今の自分の方を勝っている状態にするか，どちらかだ。 言うまでもなく，俺は後者をオススメする(笑) 自分が忘れられずに苦しんでいるのに，相手はそれすらも忘れてのんきに生きているのはありえない…そうだろう？(￣ー￣)ニヤリ そう思うのなら，相手にも忘れられなくすればいい。 そこで，おすすめなのが「呪い」だ。 呪いには科学的に根拠もある。 それは，自分が「呪われている」と知ってしまうと，精神的にダメージがでかく，不幸なことがある度に，呪われているからだと思うようになり， やがてはそのストレスから重い病にもなり，死ぬこともあるという。 呪いに使ったわら人形を相手に送るというのは，実は意味があるのだ。 そのように，日本の歴史にも，丑の刻参りなど，「呪い」という文化がちゃんと存在する。 そこで， その相手に，自分は恨まれていると自覚させることがいいだろう。 もちろん，わら人形を送ってもいいのだが，俺としては，はっきり自分が恨んでいる，一生かけてでも殺してやろうと思っていることを相手に伝えた方が効き目はあると思う。 まず，自分がこっそり作ったブログに，過去，自分がそいつにされたことと，どれだけ傷ついたか，今の自分にどれだけ悪影響だったか，そして，どれだけ恨んでいて復讐しようと思っているかをリアルに， 相手の名前は書かずに，犯罪予告などの罪に問われないように，魂をこめてがっちり書きためる。 ブログの筆者が自分だとわからないように本名は書かずに，全公開にしてコメントはオフにして，こんなにあんたを恨んでいるということをひたすら書くのだ。（書くだけでもカタルシス効果でスッキリする。書いてスッキリしたい時はブログよりノートに手書きの方がよい） そして，そのブログを，その相手の友人を使うなど，なんらかの手段で，その相手にそのブログが自分が書いたものだということを知らせる。 相手は覚えてもいなかったことだが，ブログを読んで，だんだん思い出し，自分はこの人に過去こんなにひどいことをしたんだなという罪悪感をひしひしと感じさせ，自分は恨まれているんだという自覚を持たせるとよい。 相手が，これはやばいと思ったなら，もしかしたら， 「昔あたし，あんたにひどいことしたよね。悪かったと思ってるよ。ごめん」などとあやまってくるだろう。 だが！そこで許してはいけない！ もしかしたら，あやまられたら，あやまってくれたし，まあいいか水に流そう，などと気持ちがスッキリするだろうけど，それで満足してはいけないぞ。 「一生かけてでも仕返しするよ。どこにいても居場所はわかるし(〃'▽'〃)にこ」と，笑顔で言い返そう。 それが，その相手の潜在意識に刻み込まれ，ストレスになり，重い病気にでもなってくれれば大成功である。 そのようにして， 相手を不幸にするなどして， 自分の不幸な過去と比べて，明らかに今の自分が「上」だと感じたなら，気持ちに整理がつくだろう。 (*´ェ｀*)ｂ” グッ♪
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