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幸せを実感する方法は？
machakokkoの回答
- machakokko
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ちいさな幸せを幸せと気付ける、思えることが結局、幸せってことなんじゃないかなぁと思います。そういう心の余裕が前提として必要ですが。 質問者さんは心の余裕があるのに幸せと思えていないというのは…まず思おうとしてないからでは？ 他の回答者さんもおっしゃってますが、例えばおいしいもの、私はプリンが好きなので、プリン食べたいなーと思ったら買える、食べられるってなんて幸せなことだろうと思います。幸せを実感しながら食べます。 道端に咲く花をみつけて、みつけられたこと、きれいだな、かわいいなと思えたことにちいさな幸せを感じます。 大好きな彼と付き合えていること、実は片想いなんだと想像してから、付き合えていることを考えたら、なんと幸せなことか…と思います。 いろんな人がいるので、上を見ても下を見ても仕方がありません。自分はこんなもんがちょうどよい、と思えることが大切だと思います。 嫌なことは忘れて、嬉しいことやさしくされたことなんかを反復して思い出して、幸せだなぁと微笑んでいると、更に幸せがくる気がします。 深呼吸して、小さな幸せ探し、してみてくださいね！
noname#196137
noname#197435
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