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ツボについて

今の時期は汗をかいて仕事をしているので疲労回復の ため「足三里」にお灸をしています。 他にこのツボはいいという部位があれば教えて頂けると 助かります

noname#196528
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回答No.1

簡単なところでは肩井（けんせい）、合谷（ごうこく）、関元（かんげん）の3箇所でしょうか 肩井と合谷は肩から上、関元は腹部に効果があると言われています 基本的に指圧のツボとお灸のツボは同じ位置ですから、指で押して心地いい所にお灸を置くと良いと思います

noname#196528
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ご回答ありがとうございました。

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