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海草が消化不良なのですが
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- chiychiy
- ベストアンサー率59% (17660/29486)
こんにちは 海藻は消化が悪いので食べ過ぎれば下痢になります。 食物繊維も多い食べ物ですので、 少し減らしたほうがいいと思います。 ご参考になれば幸いです。 http://www.dadsvineyardresort.com/taisha/eat06.html http://www.active-club.or.jp/study/yakusyoku/geri.htm
- alflex
- ベストアンサー率26% (229/869)
そもそも海藻は消化されにくい食品で、海藻の持つ食物繊維は特に分解されにくいものです。 適量を食べるのは健康にいいでしょうが、多く食べるようにしたというところで過度に食べていたら逆に体調をくずします。
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