- ベストアンサー
左腕と右腕の筋肉について質問です。
最近ジムで筋トレをして、気付いたことがありました。 左腕と右腕の筋肉の中身が違うということです。 左腕には、「希望」が詰まっているというところまではわかりました。 右腕にはいったい何が詰まっているんでしょう？
- krkrwii49
- お礼率0% (0/1)
- その他（スポーツ・フィットネス）
- 回答数1
- ありがとう数0
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
ハッタリかな～？ やっぱペテンが詰まってると思います。
関連するQ&A
- 左腕の鍛え方
先日、鏡を見たら左腕が右腕より若干細いのに気がつきました。 試しにブリッジをすると、ほとんど右腕で身体を支えている状態でした。 また、ストレッチをすると明らかに身体の右側よりも左側の方が硬いのです。これは右利きだからでしょうか。 左腕にも右同様に筋肉をつけたいのですが、 効果的な筋トレ方法があったら教えてください。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 右腕と左腕の筋力差を無くすには？
現在、ジムで週１、２回トレーニングをしています。途中ブランクがありますが、通算で６年ほどジムに通っています。社会人になるまでジムはもちろんスポーツ経験も全くなかったこともあり、きき腕とそうでない腕の筋力にかなり差があります。力のない左腕だけを鍛えればいいのかもしれませんが、その間、右腕を遊ばせておくのはもったいないので結局両腕でトレーニングしてしまい、いつまで経っても差が縮まりません。また、右腕に合わせて左腕を鍛えようとしたら肩や肘を痛めてしまいました。もし同じようなご経験のあるかたがいらっしゃいましたら、アドバイスをお願いします。
- 締切済み
- その他（スポーツ・フィットネス）
- 右腕と左腕が別人のように感じる
最近、右手で左腕を掴んだときに、 どうも「別人を掴んでいる感覚」になります。 （左手で右腕を掴んだときには起こりません） 右手は確かに何かを掴んでいる感覚はあるし、 左腕も確かに何かに掴まれている感覚はあるのですが、 自分の右手が左腕を掴んでいる感覚ではないのです。 この違和感って何か脳に障害でも起きてるのでしょうか。 過去にこのような経験をされた方はいらっしゃいませんか。 なお、「心配なら脳ドックを受けてみれば」というような意見は必要ありません。
- ベストアンサー
- 病気
- 右腕と左腕の血圧が違う
高血圧ということで一年ぐらい薬を飲んでます。最近自宅での血圧管理ということで血圧測定器を買って、自分で測ってます。 ところが、腕の左右で血圧が違います。左腕は１３０/８０ぐらいなのですが、右腕で測ると、１４０/９０いってしまします。 最近パソコンをやりすぎで右腕が痛くて痛くて、挙句の果ては腕がしびれる始末です。おかげで、最近はマウスを左手で操作してます。ひょっとして、これが血圧に影響してるってことはないんでしょうか？
- 締切済み
- 病気
- 腕立てをすると右腕にばかり負担がかかる
2日おきに腕立てをしているのですが、なぜか右腕に多く負担がかかっているみたいなんです。 だいたいいつも、軽い筋肉痛になる程度まで腕立てをして２日ほどして痛みが消えてきたらまた腕立て、という感じでやってるのですが、 明らかに筋肉痛の度合いというか、痛さが右腕にかたよってしまってます。 自覚はないんですが、無意識に右腕に体重をかけてしまってるのでしょうか（ちなみに右利きです） 意識的に左腕に体重を預けようとしてみましたが、なかなか難しく・・・。 左腕のみで腕立てができるほど筋力があるわけでもないので、片腕立ても今はちょっと難しいです。 このままでは右腕ばかりで左腕が全然鍛えられないのではと心配になってきました。 腕立てで両腕に均等に負荷をかける、あるいは左腕に意識的に体重を乗せるにはどうしたらよいでしょうか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 筋肉の左右のバランスがおかしい…
最近筋トレを始めたのですが、元々からだの左右の筋肉のバランスが おかしいんです…。 大胸筋は利き腕の右腕側の方が小さく、左腕側の方が大きいんです… 逆に肩の三角筋から二頭筋、三頭筋の辺りは利き腕の右腕が太く 左腕が細い状態です。 大胸筋に関しては心臓のある方が若干大きくなる（見える？） という事は聞きましたが、明らかに大きさが違いすぎるような… 筋トレの時は意識やフォームにも気を使っていますが、このまま 左右対称の筋トレをしていても、左右のバランスが崩れたまま大きく なるのではと心配です。 やはり、今小さい方の筋肉を更にプラスで重点的に鍛えた方が いいのでしょうか？ そうする事によって大きい方の筋肉にバランスよく近づく事は 出来るのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
