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おならがなるべく出ない食事とは
おならがよく出て困るのですが、おならがなるべく出ないようにするためには、どんな食事をとれば良いでしょうか。
- tthcoye
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こんばんは 和食が基本的にはいいようですが 時間をかけてよく噛んで食べることと 空気をあまり飲み込まないようにして食べてください 冷たい食べ物 飲み物は避けた方がいいですよ
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