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１歳３ヵ月の子が夜中に起きる理由と対策について
akiphil10の回答
- akiphil10
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うちの上の子も、3歳くらいまでは夜中に数回起きてました。 もうすぐ1歳の下の子も、たぶん同じくらいまで夜中は起きるような気がします。 体が慣れてしまったせいか、少々しんどくても「仕方ないか」と割り切れていますが、 お母さんも人間だし、ぐっすり朝まで寝たいと思いますよね。 なので、夜通し寝て欲しい、そうするにはどうしたら？ということですよね。 個人的な意見ですが、子どもはお腹がすくと起きるのじゃないかと思っています。 あとは、体質というか個性もあるとは思うのですが。 母乳というのは、とても消化しやすいと聞いたことがあります。 もし、周りのお子さんで「朝までグッスリよ」という子がいるのであれば、 もしかしたら、母乳オンリーではないかもしれないですね。 人工乳の方が腹持ちが良いそうです。 また、6時過ぎの夕食で9時の就寝だと、大人でも良い感じで食べ物が消化されてるくらいの 時間が経っているので、夜中にお腹がすいてしまうのかもしれません。 また、子どもは大概大人よりも体温も高く汗っかきなので、水分も寝ているあいだに出てしまって 喉が渇くとかいうこともあるかもしれません。冬は湿度も低いですし、もし、口で呼吸してる感じだ と余計にそういう可能性もあります。 とりあえず、お子さんが嫌がらないのであれば、就寝の少し前にミルクを飲ませてみては どうでしょう？ おっぱいの子だと難しいのかなぁ？と思いますが。 それか、夕食から就寝の時間をもう少し短くすると良いのかもしれないですね。 忙しくなって大変かもしれないですが。 ただ、たまたま質問主さんの周りには朝までグッスリ寝てくれる子が多いようですが、 そのくらいの時期に、夜泣きする子・夜泣きはしないけど何度も起きる子は、たくさんいると 思いますので、「他の子と違いすぎるのでは？」というように心配しておられるのであれば、 それは杞憂かな、と思います。
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お礼
回答ありがとうございます。 確かに、ものすごく食べた日は長く寝ます。 食べムラがあって、今が食欲の少ない時期だから、いつもより頻回に夜中起きるのかもしれません。 それと、もう母乳はそんなに出てないと思うので、それも頻回の理由かもしれません。