- 締切済み
身長が伸びる方法
31才の女性です。身長が伸びる方法とか今からでも何かありますか？なわとび？ピラティス？教えて下さい
- みんなの回答 （6）
- 専門家の回答
みんなの回答
- gamijin
- ベストアンサー率8% (2/23)
- hotaru0821
- ベストアンサー率20% (9/43)
長座体前屈です。 私も背が低いので実践しています。そのおかげか最近１ｃｍだけど背が伸びましたよ(*^-^*)
お礼
やってみます。ありがとうございます。
背伸びをするのはいかがでしょうか？背伸びについて調べてみてはいかがでしょうか？
お礼
やってみます。ありがとうございます。
- megurinetyuu
- ベストアンサー率45% (95/209)
一番手っ取り早いのは猫背を正して、 姿勢を良くすることですよね。 あとは、そういう手術があるって聞いたことありますよ。 足の骨をわざと折って、新しい骨ができるときに、 それが比較的やわらかいので、そのときに引っ張って、 足の骨を長くするって方法です。 結果的に身長が伸びるらしいです。 …日本でやってるかどうかはわかりませんが。
お礼
ありがとうございます。
- jun-tsuboi
- ベストアンサー率8% (164/1938)
- ミッタン（@michiyo19750208）
- ベストアンサー率15% (3872/25499)
関連するQ&A
- 何でもいいから身長伸ばす方法
１９歳男です。俺がモテない理由は低すぎる身長によるものだと気が付いてしまいました。 とりあえず縄跳び、プロテイン、アルギニン、明日葉、マシュマロ、等を摂取してますが伸びる気配がありません。 身長伸ばす方法を何でもいいので回答よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- ダイエットしながら身長を伸ばす方法ありますか？
ダイエットしながら身長を伸ばす方法ありますか？ 中３女子です。 ３食べて 夜食べたあとに 縄跳びをしたり ストレッチをしたり 半身浴をしたり そして１０時に寝るという方法です。 これでダイエット、身長を伸ばす事は成功しますかね？
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 身長を伸ばしたいです
私は現在中学3年生で、身長が１５６センチです。 女なのですが、女性は小学校高学年から中学生にかけて 身長が伸びると聞きます。 父は１７５ぐらいで母は１５２ぐらいの身長です ここから計算をすると１５７と出たのですが 私の今の身長とほぼ同じです。 今からだと身長は伸びないのでしょうか？ 私は小学校高学年に急に背が伸びたのですが 中学に入ってからは背が全く伸びなくなり 1年に1センチ程しか伸びていません。 高校生になってからでも身長は伸びるのでしょうか？ それと縄跳びやジョギング、牛乳を飲むなどは身長に関係しますか？ まとまっていなくてすみません、回答を頂けたら幸いです。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 身長伸びますか？
前、身長154.7あり、今日測ったら3ミリですが、155.0になってました。あとせめて2センチ伸ばすことは 可能ですか？ちなみに31才女性です。 ストレッチとか縄跳びできるものはなんでもするつもりです。できるだけたくさんの回答待ってます。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 身長を伸ばしたい…
成長期を過ぎましたが、どうしても身長を伸ばしたいです。 そのために今日から何かできることはないでしょうか。自分で考えたことは縄跳びをすることくらいです。 カルシウムを多く含む物をたくさん食べたらいいと聞きますが具体的にどのような食生活をすればよいのかいまいちわかりません。牛乳やヨーグルトが効果的ですか？ 継続的に頑張るつもりなので身長を伸ばす方法、また身長の伸びを妨げるようなことを教えてください。 ちなみに今162.8 の女です。 目標は164くらいです。最低163台になれればいいとも思ってます。 伸ばす方法教えてください！
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 身長
身長 現在１７歳の高校２年生で、身長が１６８ｃｍ程度です。 高校１年生の頃から成長が止まってしまい、今になって少し焦ってきました。 卒業までには１７０ｃｍ、欲を言えば１７３ｃｍほどまで伸びてほしいと思っているのですが 何か良い方法はありませんか？ 早寝早起きはもちろん、牛乳は(期待してませんけど)毎日飲んでいます。 最近になって縄跳びなんかをしてますが、効果はあるのでしょうか・・・。 それと、両親の身長が１７０ｃｍも無いのですが、これはやっぱり遺伝が関係しているのでしょうか？ そうだとしたら今やっていることも無意味なんですかね・・・。 身長の成長を促す程度でいいので何か効果がある方法を教えてください！！
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 身長が伸びなくて困っています
はじめまして、中２女子です。 最近身長が伸びなくなってきている気がします… 現在身長161cmです。（記憶の限りたしか） 個人的には、あと５・６cm、167・8cmは欲しいです。 どなたか女子でも身長を高くする方法を知りませんか？ ストレッチなど教えて下さると嬉しいです。 ちなみに今、ほうれん草を食べるようにしていて 寝る前には牛乳を飲んで 寝る時間は11時には寝てます。 朝は20分くらい縄跳びしてます。 あとふだんから暇なときジャンプしてます（笑） このほかにも何か方法はありますか？ 教えて下さい！！
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 身長と脚を細くする方法
中二女子です。 今わたしの身長は152cmで、去年より1cmしか伸びていません。 母は身長が高かったらしく、遺伝も関係無いと思います。 睡眠時間も最近は早く寝るようにして、11時には寝るように心掛けてます。 その他にはどうすれば身長が伸びますか？ 後、脚を細くするにはどんなストレッチ？などがいいでしょうか？ 縄跳びとかはあまり関係ないんでしょうか。 全てとは言わず、分かる範囲内で良いので教えて下さい。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- ダイエット・運動
- 身長について
今、自分は１８歳です。身長は１７３cmで体重は６０kgです。 ここ、３ヶ月くらい身長を伸ばす為に色々と工夫してきました。 朝、３０分のジョギング、栄養はこまめにカルシウムやタンパク質、アルギニン、 カルシウムの吸収を助ける為にビタミンC。夜は２０分の縄跳び、就寝時間は 成長ホルモンの分泌の為に１２時までには寝るようにしています。姿勢も良くして、 骨が伸びやすいようにしています。 しかし、時々不安になるので質問します。 １８歳の自分でも今から身長が伸びるのか？ 今までやって来たこの方法は効果があるのか？ 身長は大体どのくらいの期間で伸びるのか？ 問題点や改善点などもあったら教えて下さい。 よろしくお願いしますm(_ _)m
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
ありがとうございます。