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ロヒプノール２の副作用で体重増加！健忘症を抑える方法は？
- 以前１年間ＢＭＩを１９．７以下に保てましたが、ロヒプノール２の副作用で体重が増加してしまいました。
- 彼女が寝かし付けていたために１年間ＢＭＩが低かったアイデンティティーが崩壊しており、健忘症を制止する人が居ない状況で夜中に食べてしまうことが悩みです。
- 今後、夜中に食べることを減らすためにはロヒプノール２以外の方法を探す必要があります。
- kyohshinanyaku
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- kitamura rusei（@rusei）
- ベストアンサー率30% (376/1250)
食べてはだめというような張り紙をしてもだめですか。大切なのは体重ではなく調和のとれた生活だろうと思います。エネルギーのほとんどが体重管理のようなことに使われてしまってはいませんか。
お礼
ありがとうございましたm(__)m
補足
今年に入り、お腹が減ったて感じがあれば、何かしら食べて、目の前に美味しい物や、果物、野菜、お得な物が有れば、衝動買いまでして食べてます。辛いです。
- denbee
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食べ物を身近に置かないことが一番だと思います。
お礼
ありがとうございましたm(__)m
補足
居間が２階のキッチンルームです。 ３階で寝るのに、朝気付いたら、寝てる間にキッチンまで降りて、料理して食べて後片付けまでしてるのがあります、
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