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食べたいものを食べるのは体に悪いですか？
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- zensyu
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食べたい時に食べたい物を食べたいだけ食べるのが一番体にいいんじゃない？ てゆうかどっちがいい人生なんだろう 健康に良いまずい料理を食べて健康な人生と 健康に良くない美味しい料理を食べて不健康な人生 一日2食は健康食にして1食は好きな物を食べるってのは？
お礼
どっちがいい人生、本当そうですよね。 好きな物を食べることにします。 健康食はこりごりです。 ご回答ありがとうございました！
- EFA15EL
- ベストアンサー率37% (2659/7009)
ん？ 別に最初から好きなものを我慢する必要なんて無かったのでは？ ダイエットならまた話は別ですが、 鉄分を採れということであれば、 ペペロンチーノにほうれん草や小松菜を入れることは難しくないでしょうし、 極端な話、サプリでも良いわけですし。 もちろんバランスの良い食事をすることは大事でしょうけどね。
お礼
そうですよね、サプリで良いですよね。 ほうれん草と小松菜はもうしばらく食べたくないです。 ご回答ありがとうございました！
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お礼
鉄のフライパンで鉄分が取れるんですか！？ 知りませんでした！さっそく検索かけてみます☆ ありがとうございます、悩みが吹っ飛びました！！