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人に気を遣いすぎるのを止める方法
- 人に気を遣い過ぎることで自分を犠牲にしてしまう弱い性格に悩んでいる人に効果的な方法を紹介します。
- 過保護な家庭環境で育ち、他人の意見や期待にすべてを差し出してしまう心理的な背景を持つ人には、カウンセリングが有効な手段です。
- 自分の意見を言う勇気や自己肯定感を高めるためのカウンセリングや自己啓発を積極的に活用して、自己実現を図りましょう。
- bita-kinoko
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- philasts
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いままで大変であったと想像します。 ＞周りの同僚や知り合いを観察してみると、ズバズバと自分の意見を図々しいくらいに言い。人に頼ったり利用したりする人のほうが周りから信頼を得ているように思います。 これは、自分も頼ったり利用したりするけど、そのかわり利用されたり頼られたりしたら力になるよ、という意思表示なんです。だから信頼を得られるのです。 しかし、だからといって、じゃああなたもズバズバと物を言えばいいのかというと、それは違うと思います。 あなたには、当然の要求ですら自分の中で飲み込んでしまうほど、人を気遣う優しさがあります。 その優しさは、世の中だれでも持っているものではありません。 あなたが何が会っても不満を口にされないのと同じで、あなたに助けてもらって、でも気弱だったりちょっとひねくれていたりして、感謝の気持ちを言い表せないでいる人がいるのです。 決して ＞無駄に生きて無駄に年をとっている ことはないのです。 カウンセリングは有効であると思いますが、気が塞いでいるのであればまず病院にかかって、少しでも楽になることをおすすめします。
お礼
お礼が遅くなり、申し訳ありません。 とても親身な回答を、ありがとうございます。 相変わらず辛い毎日が続いています。 ＞当然の要求ですら自分の中で飲み込んでしまうほど、人を気遣う優しさがあります。 自分の欠点だと思っている部分を、良いところだと考え方を変えて行きたいです。 ありがとうございました。
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