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太ってるだけで人より筋肉あるから
sunchild12の回答
- sunchild12
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「太っている人は筋肉量が多い」 いやいや、それはちょっと違いますね。 正しくは「太っている人（脂肪量の多い人）でも筋肉量が（標準より）多い場合がある」です。 逆の言い方をすれば「脂肪量が多いからと言って筋肉量が少ないとは限らない」とも言い換えられます。 脂肪量の多い人でもそれなりのトレーニングを重ねていれば筋肉量が多い場合もありますよ、って事ですね。 当然のことながら、仰るように、脂肪量の多い人でも、脂肪ばかりの人もいるわけです。 別の側面から考えると、「筋肉量を増やしたければオーバーカロリーが必要」との理論があり、これは真理です。 脂肪を全く増やすことなく筋肉量だけを飛躍的に増やすことは非常に難しく現実的には不可能に近い話です。 この辺の理論を混同して理解してしまうと 「太っている人は筋肉量が多い」との理解をしてしまうんでしょうね。
noname#201032
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