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リフティングが続かない、、、
domi_rbの回答
- domi_rb
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こんばんわ。 私はサッカー好きの25歳の♀です。 私もリフティングが苦手でしたので、 ちょっと参考になればと思い、書き込みをさせて頂きます。 リフティングっていうのは、結局「ボールの中心(芯)」を知る」 ということなんだと思います。 そして、ボールの感覚を身につける手段です。 一番は練習だと思いますが、頭で考えるのでしたら、“ボールがいかに真上にあがるか”だと思います。ボールが真上にあがれば、そのまま落ちてきたボールを再び受けることができます。15回程度続くのでしたら、だいぶ感覚はつかめていると思います。15回くらい続けると、だんだんと集中力が欠けてきます。今まで、足の甲で受けていた面も平らでなくなり、斜めにボールがあがりがちです。ダイエットで言えば、もしかしたら、いまは停滞期っていうやつなのかもしれません。ですので、あきらめずに練習するのが大切です。 かくいう私はというと、最初は1回・・・3回・・・のペースでしたが、狭い部屋で練習しておりましたら、コンピュータに当たり、壊しました(爆)それから、絶対にうまくなる!と頑張った結果、30回以上はなんとかできるようになりました。結局サッカーはやってないんですけどね(涙) 下記のURLはリフティングについて書いてあるWebページです。よろしければ、ご覧ください。あ、下記のページにも書いてありますが、リフティングの姿をビデオに撮り、それをあとで見て、研究するのもいい方法だと思います。私の友達は、サッカーの試合では自分をビデオに残し、家で研究していました。 ご参考になたかどうかは解りませんが、こんな私でもできるようになったのですから、大丈夫です!と、ちょっと応援したくなって、書き込みをしました。 是非、リフティングをうまくなって、将来の日本代表で活躍してください^^楽しみにしてます!
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お礼
こんばんは!早々にお返事ありがとうございました(^o^)丿 とても参考になりましたし、元気を分けて頂けるコメント嬉しいです♪ 参考URLも早速拝見しました!同じ年頃の男の子が頑張ってる姿に感動です。 パソコン壊しちゃったのは大変でしたね^^;かえって闘志に火が付きましたか。私もリフティング練習ボールなるものを購入し家の中で密かに練習しています(さすがに外では恥ずかしくて、、、)花瓶は倒すわ、遠くに除けていた飲み物はこぼす(TоT) >ちょっと応援したくなって、書き込みをしました。 嬉しいお言葉!本当にありがとうございました!!! 息子にも伝えたいと思います。