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周りにうつの方がいる方に質問です
jzx1008008の回答
- jzx1008008
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わたしも現在そううつ病です。 支えたいというのであればあなた自身にもそれなりの覚悟が必要だと思います。 1人で悩んでいるときは話をきちんと聞いてあげる。 彼のことを批判しない。 頑張れ！って言われるとうつ持ちの人はストレスになったりもします。 優しい言葉も必要ですが、聞き手になって、味方になってあげることも必要かな？と思います。 私も、ネガティブになりかなり落ちているときはリスカなどもしてしまいます。 もしそういうことを彼もしたりしているのなら、責めずに慰めてあげるのも良いかもしれません。 後はうつも、いろいろなうつがあります。 なのであなた自身がうつ病についてネットなどで調べて勉強して彼の理解者になるのもひとつの手かもしれないですね。
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