- 締切済み
フォアハンドのフォロースルーのプロネーション
shuu_01の回答
- shuu_01
- ベストアンサー率55% (760/1366)
僕がテニスを始めたずっと以前からテニスをなさっていたのですね 僕のような中級者が偉そうに回答してはいけなかったと焦っています ただ、僕の理解と食い違っていることがあり、補足したいです まず、動画の女の子はトッププレイヤーで僕よりはるかに上手なの ですが、コーチから （１） 打球時、ラケット面が上を向いている、 （２） ボールを打った後に回内している の２点を指摘され、矯正していました 回内によりラケットスピードが上がるので、ボールを打つ前から回内を 始めた方がラケットスピードが上がるよというアドバイスと理解して います 僕はフラットで打つことが多いのですが、一緒にテニスを始めた友達は トップスピンで 「ワイパー」 スイングをしており、短いボールに限らず、 ベースライン付近の深いボールも「ワイパースイング」 でギンギンに 回転がかかり、速度ものったボールを打っていました ちょうど今回の動画の女の子の矯正後の打ち方に近いです ワイパースイングだから短いボールとは限らないと思います 僕はふだんフラットで強打することが多く、ドロップショットはボレー みたくフワッとネット際にコントロールしてましたが、 前衛の頭の上をギリギリで超えるトップスピンロブで ワイパー スイング使ってました ただ、僕は３年前にテニスで半月版損傷してからは、ほとんど 水泳・卓球なので、今の新しい考え方はわかりません 今、ガンガン テニスをしている方の意見を聞きたいです
関連するQ&A
- フォロースルーの重要性について
テニスの本などを見ますと、ボールがラケットに触れているのは一瞬であり、フォロースルーの時にはボールはラケットとから離れていますが、コントロール等のためには重要であるとよく書いて有ります。 しかしながら、この説明では意味は伝わりますが、ボールが離れた後のラケットの動きがどうしてコントロール等を良くするのか理屈が判りません。 どうしてこのような説明が多いのか不思議ですが、改めてフォロースルーがどうして良いショットと関係有るのか理由を教えて下さい。 宜しくお願いいたします。
- ベストアンサー
- テニス
- フォアのフォロースルーについて
現在のフォアのフォロースルーは、右の手首が左肩の上に来るまで 思い切って振り上げましょうと指導されています。 しかし、昔（ボルグ、マッケンローの時代）は、 フォアのフォロースルーはラケットを打ちたい方向に伸ばして 止めたほうが良いと言われていました。 それだと窮屈なら多少肘を曲げれば良いでしょうと言われていました。 ラケットの変化や技術の変化によりスイングのスタイルが変わったとしても、 フォロースルーのような基本的なことが、昔と今でまったく反対のことが 言われるのは何かおかしな気がします。 私が思うには、それぞれに一長一短があり、 打ちたい方向で止めることに対し、ラケットを思いっきり振ることは、 １．ラケットのスイングスピードが上がるのでトップスピンが掛かりやすい。 ２．振る上げる動作が強調されることでトップスピンが掛かりやすい。 ３．振り回すことにより、コントロール性は落ちる。 と思うのですがどうなのでしょうか？ 余談） シングルハンドのバックも、 上に振り上げて止めるか、さらに、体の後ろまで振り切るか 今は過渡期にありますね。
- ベストアンサー
- テニス
- プロのフォロースルーに憧れてます
会社に入ってゴルフを始めて約6年、もうすぐ30歳で最近は85～90くらいでまわれるようになりました。 年に一回くらいプロのトーナメント見に行ったり、時々テレビでプロのスイングを見たりするのですが、 プロのダイナミックなフォロースルーに憧れています。 時計で言うと4時の角度くらいまで両肘が伸びきり、それでも決して窮屈な感じはしません。 何を心がければあの様なダイナミックなフォロースルーを得る事が出来るのでしょうか？ 意識してスイングしてビデオで見ると、その分遠心力で変な体の起き上がりになってしまいます。 どなたか教えていただけないでしょうか？
- ベストアンサー
- ゴルフ
- インパクトからフォロースルーの治し方を教えて下さい
ゴルフ暦１年 身長１７５ｃｍ 体重７０ｋｇ 年齢は30代前半です。 上手な方とラウンドするといつも １．インパクトが緩んでいる ２．インパクト時に右肩が下がっている ３．フォロースルーのときに腰が回っていない と言われます。 そのせいか、スイングの流れが悪く、ヘッドスピードが無く飛距離が出ません。 特にアイアンはスイングしたときにビュッという音がなく、フワフワした弾道になってしまいます。 特に力が無いとか、体が硬いわけではないと思います。 なんとかしたいと思うのですが、具体的にどのような意識でスイングすればよいのでしょうか。 また、何かいい練習法があればぜひ教えて下さい。 よろしくおねがいします。
- ベストアンサー
- ゴルフ
- フォアハンドにおける素振りについて
始めまして！テニスを始めて１年の２７歳になるものです。 上達のため、素振りを実践しているところですが、どうもフォアハンドストロークの素振りがしっくりきません。 具体的には速くスウィングしようとするとインパクトの瞬間に手首がかえってしまいますし、かと言って手首の固定を意識しすぎるとフォロースウィングが鈍くなるような気がします。 スウィングの際には力を抜いたらよいと聞くのですが、あまりにも脱力したままだと、正しいスウィングも出来ない（インパクトの際の手首の固定等）ような気がしますので、特に力のいれどころ（インパクトの際のみ力を入れるのか？フォロースルーまで力を入れるのか？）について教えていただきたいと思っております。
- 締切済み
- テニス
- ナダルについて教えてください
このたび軟式から硬式へ転向してフォームも硬式テニスにあったものにしなくては。 と考えています。軟式は比較的フラットで打っていたので硬式でも フラットドライブ系なのですが試合をしてみるとやはりしっかりとドライブをかける必要性を 感じました。そこでスピンをかけるためにワイパースイングをしようと思っているのですが 上手くコツがつかめません。ワイパーもやり方を間違えると手打ちでコネテいるだけな気がして・・・ そこらへんを上手く説明していただきたいと思っています。 またぐりぐりのスピンを打つナダルは腕を伸ばしてスイングしていると思うのですが(フェデラーや ベルダスコなど）これには何かメリットがあるんでしょうか？ （反対に錦織やロディック、ジョコビッチなどは比較的腕をたたんで打つ事が多いですよね） 教えてください。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- テニス
- トップスピンとフラットドライブの打ち分け
当方テニス歴12年の中上級者です。 フォアハンドストロークのトップスピンとフラットドライブの打ち分けについてです。 大雑把に言って、トップスピンのボールを打ちたいときはオープンスタンスで、フラットドライブの速いボールを打ちたいときは、スクエアで構える、で良いのでしょうか？ また、トップスピンの場合は大きく振り切ってフォロースルーを大きくすることを心がけ、フラットドライブのときは、ボールに回転が掛かりすぎないようにフォロースルーは小さめで良い、ということで良いでしょうか？ プロや上級者のスイングを見ていると、フラットドライブでもフォロースルーが大きいように感じますが？
- ベストアンサー
- テニス
- フォアハンドは力で打つかスイングスピードで打つか
ずっとフォアで悩んでました。 特にスクールに通いだして、コーチの勢いのない球出しのボールを打ち始めてから、ますます悩むようになりました。 いくらがんばって打ち込んでも、まったくパワーがボールにダイレクトに伝わる感じがしないのです。 球出しのボールはバウンドの高さも低いので、そのボールを相手コートに打ち込むのは至難の業でした。 力いっぱい打てばオーバーだし、下に打てばネットです。 そこで漸く分かったのですが、ボールは力で打つのではなく、スイングスピードで打つものなんじゃないかと。 実際に試してみたら、スイングスピードが有るのでしっかりとトップスピンが掛かります。また、ボールを力で打ち返してる感じはしないのですが、結果的にはかなりダイレクトにパワーが伝わり、鋭いボールがコートに突き刺さるように打てます。 昔からよく言われているボールを押す感じはまったくありません。また、本やテニス雑誌にしばしば書かれてるように、腕を伸ばしてボールに押しを加える感じもありません。単にスイングスピードでボールをはじき返す感じです。 手首を固定する感じもなければ、ラケットをしっかり握る感じもありません。 コーチ曰く、フェデラーなどがこうやって打ってるそうです。 みなさんはフォアをどうやって打ってますか？ どうして、フォアはスピードで打ち返すものだということが、本などに書かれていないのでしょうか？ それとも、私が何か大きな勘違いをしてるのでしょうか？ まあ、ラリーのような相手のボールに勢いがある場合は、スイングスピードがなくても打ち返せますが。
- ベストアンサー
- テニス
- スイングアークとフォロースルーの矯正（長文）
ゴルフ歴ちょうど2年の30代の男です。 半年前にようやく100を切れるようになり（とは言っても90台前半ですが・・・）更にゴルフが楽しくなってきたのですが、時々安定度に欠ける事がありヒドい時だと110ぐらい（ＯＢ・池ポチャ乱発）を打ってしまいます。 練習場で何度か自分のスイングを動画撮影して自宅でスロー分析やコマ送り分析しているのですが、上級者の人と比べるとスイングが硬くてぎこちない感（極端に不恰好ではないと思いますが、決して綺麗ではない）があり自信を持って振ることができずなおさら力みがちになってしまいます。 理想のスイングは石川遼プロのような早くて大きなスイングですが、基礎体力やセンスの問題もあり自分には無理だと分かってます。ですから自分の目標としては女子プロの古閑美保プロや上田桃子プロのようにゆったりしたリズムで大きなスイングアーク、特に左腕が飛球線方向に真っ直ぐ大きく伸びたフォロースルーからのフィニッシュがどうにか身につかないだろうかと考えております。 一言で言えばにスピードよりも型にこだわりたいと言うことです。 現状の自分のスイング（自己分析）の特徴としては、 (1) インパクト直後の腕のたたみが早くフォロースルーが低くて小さい。（以前左脇が開いていたのを意識的に矯正したので、逆に左脇が閉まりすぎてインパクト直後に体に巻きつくような感じです） (2) 体に柔軟性がなくトップからダウンスイングに入るときのタメが少ない。（腰の回転始動と腕の振り下ろし始動の時間差が少ない） (3) フィニッシュでの体勢が崩れやすい。（おそらくインパクトと同時に腰の回転だけが止まってしまい右足が一歩前に踏み出すように崩れる） (1)と(2)は全クラブ全打球に共通して出ています。(3)は２球に１球ぐらい出てますが、出ること自体がスイングに問題があると思いますので矯正したいです。 予定してたラウンドも終わったのでしばらくハーフショット中心の練習で、スイングの改造に取り組もうと思っているのですが、自宅での練習ドリルや練習場でボールを打つときに留意する点、効果的な練習法などがあればご指導頂ければと思います。 よろしくお願いいたします。
- 締切済み
- ゴルフ
- キックサーブとプロネーション
キックサーブ、スピンサーブについて教えてください。 フラット、スライス、スピン、いずれも効果的なサーブを打つためにはプロネーションが大事と言われています。 ラケットダウンしてスピネーション、その後、ラケットエッジからインパクトに向かい、インパクト直前にプロネーションで面を返す（回内する）ことでスイングスピードも上がります。 フラットやスライスについては全く同意なのですが、スピンやキックサーブを打つ際にこの「直前で面を返す（回内）」というのは少し違うと思うのですが。 頭の上、ないしは後ろでプロネーションというか面を返す動きをすれば、体の構造上ボールの右側を打つことになり、スピンやキックに必要な左下から右上に面をこすることができないんじゃないでしょうか。 色んな動画を見ていても、スピンについてはラケットダウンの状態である程度面が開いており（ここの表現は難しいですが、）、エッジからインパクトに向かうというよりはある程度早い段階で回内が行われ、その面のままインパクトを迎えているような気がします。 ただ、これだとスイングスピードが上がらないですよね。。。 スピンサーブもフラットやスライスのようにやはりインパクト直前で面が返るのか否か、どなたかご教授いただければ幸いです。
- 締切済み
- テニス
お礼
色々案を頂きありがとうございました。 考えが整理できてきました。
補足
ご指摘のように １．インパクトの際、上向きなのはドライブがかかりません。ですので、地面に垂直に当てるとフラットになり、やや被さった面で当たるとトップスピンになるのだと思います。 ただ、 ２．インパクトの前から、プロネーションをしなさいと言ってはおらず、インパクト直後急激にプロネーションを行うアドバイスの様に聞こえます。 ここがポイントで、従来はネット方向に押し出しながら、徐々にプロネーションをしていたため、スピンを掛けて弾ませるより 前進する力が強く、、フラットドライブで威力のあるショットになったとの理解です。 一方ワイパーショットは短いショットと言うのは確かに適切な表現ではなく、前進する力と回転する力があるとすると、ワイパーは回転過多で、軽い質のショットと認識しています。 今日行われていた、全日本選手権の決勝でのプロのフォームでは、ワイパースイングは特殊な状況では使いますが、厚く当てて 前進力/ペースのあるショットを、基本にしているようです。 そこで、今回のスイングは、上記の２つようなショットでなく、回転と前進力の両方を兼ね備えたショットの様に思えるのです。 恐らくインパクトすぐに前腕のプロネーションと言っても、手首・腕はネット方向にすごいスピードで動き続けている でしょうから、プロネーションが回転に寄与するだけでなく、必然的に前進力にも大きく寄与していると想像しています。 その理屈をもう少し知りたいのです。