- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (3)
- mors333
- ベストアンサー率32% (96/299)
- vayasicof
- ベストアンサー率39% (141/354)
私はやる気を高めて優先順位の高いものを片付けます。 リラックスをする →私はリラックス＝楽をするなので やるべき物が片付かないまま楽をすると 片付いてないことにストレスが溜まって逆効果になるからこの選択肢はなしです。 やる気すら起きないとき →やる気が無くてもする。 形から入って、結果集中できたことが結構あるから。 特に優先順位の高いものが無い時 →近い未来に必ずしないといけないものを考え片付ける。 それが終わったらリラックスします。
お礼
動き出さないといつまでもやる気おきないのは確かですよね どっちの意見も出ていますが、どうなんでしょう・・・
- kamikazek
- ベストアンサー率11% (284/2372)
たおれるまではしる
お礼
まじめに聞きますが本当にこれは効果がありますか？ あるなら試してみようかと思うのですが、どうでしょうか？ 効きそうでもあるし、そうでもないような来もします・・・ 良ければ教えて下さい
関連するQ&A
- 顔の頬に引きつり、それに伴うストレスがあります。
顔の頬に引きつり、それに伴うストレスがあります。 ストレスがあるから引きつるのか、ひきつる事がストレスとなっているのか分かりません。 とにかく引きつるなと考えると更に引きつってゆき、ストレスが溜まる一方です。 そのせいで自分に自信がなくなり、笑顔も少なくなっています。 心の中にもやもやが常にある状態で、スッキリしない日々が続いています。 特に人としゃべるときなど、顔の状態が気になってしまいます。 当然やる気もありません。生きる活力を失っています。 呼吸法などをやっていて、一時的にリラックスする時もあります。 やはりストレスが原因となっているのでしょうか？ 一週間後に病院に行く予定ですが、なるべく行かないで治したいと思っています。 どうすればいいか知っている方、心が晴れる、リラックスする方法を知っている方、回答していただければありがたいです。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 泣くとストレスはどうなるのか？
「人は悲しいから泣くのではない。泣くから悲しいのだ。」VS 「泣くとリラックスする効果があります。」 前者だと悲しいことがあっても泣くと更にストレスになるから泣かない方が良いということ。後者だと泣くとスッキリしてストレス解消になるから泣く方が良いということ。 どちらが正しいですか？もしくは、どんな風に使い分ければ良いですか？
- ベストアンサー
- 科学
- ストレス発散
最近仕事でストレスが溜まってさらに毎日うつ状態です。ストレス発散してリラックスしたいです。皆さんのストレス発散方法やリラックス方法を参考にさせてもらいたいです。教えてください。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- ストレス解消のためのお香。
最近リラックス出来ていなくて、気持ちが上向きません。 時間も無いのでストレス解消のための遊びにも行けないし、手軽にできそうなお香（アロマ？）に興味がでてきたのですが、 どんなタイプのお香を使えばリラックスできるでしょうか。 また、どのようなお店に行けば豊富な種類が置いておりますか？ 教えてください、お願いします。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- ストレス・・・
最近、母に「勉強したら？」「うちは、もう教育費がかからない」 だとか、イヤミのように言われます。 こっちは、必至に勉強しているのに、 そんなに言われると、なんか悲しくというか、やる気が なくなってきてしまいます。 どうすれば、そんなストレスから脱出できますか？
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 便秘の原因がストレスだとわかったんですけど。。。。
私は便秘症で前は食物繊維不足だと思っていたのですが、最近生活にゆとりがありリラックスしている時に便秘をしない、ということがわかりました。 忙しくなるとストレスが溜まるんでしょうが、自分ではストレスが溜まっているという感覚はないんです。 もう少しストレスに強い体になりたいです。リラックスする時間を見つければいいんだと思いますが、そうしても治りません。 何かストレスに強くなる食べ物やツボ、体操などがありましたら教えてください！
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- ストレス解消の方法について
自分の好きなことも出来ず、リラックスする時間もなく、ただただストレスが溜まっています。 ちょっとしたことで何かストレスを解消出来るような方法はありませんか？
- 締切済み
- 人生相談
お礼
ありがとうずら