- ベストアンサー
毎朝、仕事の夢を見てしまう・・・
lbdv0000の回答
- lbdv0000
- ベストアンサー率12% (4/31)
同じような経験あります。同じく激務で、早い人は一日で（笑）辞めてしまうような職場にいました。私は一年が限界でした。 毎晩、夢を見ました。私も嫌な夢ではなく、ただ仕事をしている夢・・・ でも、夢の中でまで仕事をしているということは、心身共十分休めていないということだと思いました。 私は結局身体をこわして辞めましたので、「あの仕事には向かなかったんだ」と思っています。仕事自体は好きな仕事だったので未練もありましたが、どうにもついていけなかったのす。 私の場合、職を変える・・・という結果になってしまったので改善方法はアドバイスできません・・・。 でも、かなり無理しすぎている状態だと思います。身体をこわさないよう気をつけてください。
関連するQ&A
- 昼間の強い眠気に悩んでいます。46歳女性ですが昨年末くらいから仕事中に
昼間の強い眠気に悩んでいます。46歳女性ですが昨年末くらいから仕事中に耐えがたい眠気に襲われ、時には耐えられなくなって眠りに落ちてしまう事もあります。寝ている時間は短くほんの１～２分から長くても10分程度だと思います。仕事はデスクワークなので、眠くなると仕事に支障を及ぼします。朝出勤して席について少しすると眠気が襲って来て気が付いたら一瞬寝てしまったり、目を開けて仕事もしているのに浅い眠りに入っているようで夢をみたりする事もあります。席を立ったりコーヒーを飲んでもその時は効果があってもまたすぐに眠くなります。仕方なく眠気防止剤を服用して仕事をしていますが、薬は良く効いて、嘘みたいに体がスッキリして頭が回転しますが、薬が切れると眠くなります。酷い時は眠気を感じる前に眠ってしまいます。毎日６～７時間は睡眠を取る規則正しい生活をしています。一昨年長年連れ添った夫が浮気をして私は無一文で放り出されました。その事があって心に強いストレスを感じ、１年間で30キロ以上太りました。現在163センチで体重が90キロ以上あり、体脂肪は50%を超えています。太った事で眠くなるとは思いませんが、私は何か病気なのでしょうか？
- ベストアンサー
- 病気
- 最近怖い夢をみます。どうしたら、夢をみないですむのでしょうか？
最近、怖い夢をみることが多くて困っています。 どうしたら、夢をみないで熟睡できるのでしょうか？ どなたか、良い方法をご存じではないかと思い、書き込んでみました。 夢は眠りの浅い人がよくみるそうですが、確かに私は眠りが浅いと思います。 私が先にベッドに寝ていて、（主人の方が就寝時間が遅いので）主人が部屋に入ってくると、必ず目が覚めます。 先日、家族からナイフで刺される夢をみたときは、恐怖のあまり目が覚めました。 他にも、殺人シーンが出てくる夢が多いです。 最近では赤ちゃんがいなくなったり、危険な場面になったりもします。 ちなみに私には今５か月の赤ちゃんに授乳中です。 授乳期は眠りが浅くなると本にもありましたが・・・。 でも少ない睡眠時間は悪い夢をみるし、夜中の授乳もあるしで、昼間も寝不足でイライラするし困っています。 もっと、深く眠ることが出来れば夢もみないのでしょうか。 どなたか、良い方法をご存じの方、いらっしゃいますでしょうか？ 夢は夢と割り切るしかないのでしょうか・・・。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 毎日のように変な夢を見ます。
私は今、精神が不安定になっています。 そのせいか精神が不安定になりだした頃から変な夢を見るようになってしまいました。 少しでも体の疲れをとって精神を安定させるため夢を見ないで深い眠りにつきたいです。 良かったら夢を見ない方法やぐっすり眠れる方法を教えてください。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 変な、いやな、恐い夢ばかり見ます・・・ (ーー;)
ほとんど毎日夢を見ますが最近、特に半年ほど前から恐い夢やいやな夢ばかりみます。 すごくやりたくないことをやらなければいけないような場面に直面してる夢がいちばん多いですね。ほかには遅刻する夢、何かに追いかけられて必死で逃げようとするが全然足が動かない夢、お化けとかが出る夢などのパターンです。 仕事をしていればほとんどの人は多かれ少なかれこのような（やりたくない事をやらなければならない）心理状態にあると思いますし、特に今の仕事がすごくいやでしょうがないという事もないのであまり関係ないと思います。 また半年ほど前から仕事面も含めて環境に大きな変化があったという訳でもありません。 夢は眠りが浅いときに見るんですよね？全体的に眠りが浅いのでしょうか？でも夜中に目がさめるということはほとんどありません。いちど寝たら朝まで目はあまり覚めません。寝起きは悪い方ですが・・・ 就寝時間が不規則で睡眠時間もマチマチ（4時間くらい～12時間くらいの幅）ですので関係あるのでしょうか。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 夢を覚えておく方法を教えてください。
最近よく夢を見ます。 そして、起きる少しまえに、「これは夢なんだ。面白いから覚えていたい。」と思いながら徐々に起きるようにしていますが、目が覚めた瞬間に忘れてしまいます。 夢の世界にいるときに夢を見ているという自覚があるのは変かも知れません。眠りが浅いとも感じています。まあそういうことは別として、面白い夢を見ているときに覚えておく方法があったら教えてください。 よろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- 心理学・社会学
- 見たい夢を見る方法
1、睡眠時、 見たい夢を見る方法を 教えて下さい。 色つきのもの。 音、声など。 簡単に言うと、映画みたいな感じです。 2、夢を見た意識がある時は、睡眠不足なのでしょうか？ 3、累積疲労、あくび、について。 睡眠時間は、充分なのに、 眠気が出てしまうのは、 眠りの質がよくないからでしょうか？ 短眠熟睡方法を 教えて下さい。 いろいろなサイトや雑誌を見て、実践できる事は 続けています。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 夢から飛び起きるのは？
今朝、悪夢を見て飛び起きました。 夢の中である人からナイフを突き付けられました。 恐ろしさのあまり、夢か現実かは分からないのですが「うわああ！！」と叫び、その自分の声で目が覚めたのです。 夢はよく見るのですがこんな体験は初めてでした。 夢から飛び起きるというのはよくある事なのでしょうか？ それとも夢占いの観点から言って何か暗示とか警告を意味しているのでしょうか？ 眠りが浅いとか体調に関係していますか？ もし詳しい内容が必要だという場合はお申しつけ下さい。 ご回答よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 祖母が夢でうなされます。
祖母が夢でうなされます。 90近い祖母ですが、これまでは年に一回程度うなされることがありました。 昨夜は今までで一番ひどく、本当に悔しそうな表情で泣き叫んでいました。 その声が尋常ではなく、寝ているとは思えないほど大きいのです。 何か乗り移ったんじゃないかと思うようなうめき声でした。 二人がかりで声をかけ体をゆすったり、頬を叩いたりしてもなかなか目覚めず １０分ほどその状態が続きました。 起きた後もしばらく泣き続けて、その後眠ったようです。 なるべく早く夢から解放してあげたいのですが 何かいい方法はないでしょうか？ また体験談などありましたら教えていただきたいです。 眠りが深いからなのか、耳が遠いからなのか… 叫び続ける祖母を見て私自身とても怖くなってしまいました。 よろしくお願いいたします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 私が夢でうなされたのはなぜか？
今から2年前、以下のような変な夢を数ヶ月間に渡ってみましたがそれはなぜだったのか？ その時は眠りが浅かったです。 当時、仕事では配置転換が頻繁にあり心身ともに疲れ切っていました。 現在は精神的には落ち着きを保っています。 【９月】 (1) 警察の取り締まりに捕まり、30万円の請求書を突き付けられた。 私は一桁違う３万円ではないかと何度も見返していて、３０万円に唖然としていた。 (2) 火葬場で人間の遺体が焼却されている状況。 「何か変なにおいがしている」夢でした。 また、火葬場の周辺を霊柩車が通っていた。 その朝は眠りが浅かったです。 【２月】 (3) かつて、上司にパワハラされたところ高笑いした若い女性事務員が 私をあざ笑っている夢。 女性事務員に殴られ、踏みつけられて夢の中で泣いていた。 うなされて目が覚めた。脅えまくった。 【４月】 (4) 知人の連帯保証人にされ、家を壊された夢。 (5)１１歳年上のおじさんに胸座をつかまれて、持ち上げられ 「お前、結婚しないとぶっ殺すぞ！」と酷い見幕で私に対して激怒していた。 周辺には親族がいて、みんなおじさんを支持していた。 私は無抵抗のまま、ただ泣くじゃくっていた。 夢の中でうなされていた。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 夢診断お願いします。
気になる夢を見たので、どなたかに診断をお願いしたいです。 元彼と体の関係をもったあと、付き合っていたころの、二人の関係を振り返っている。元彼は、今の彼女と比べて、私の体が汚いと指摘する。また、付き合っていたころの２人は「トムとジェリーのようだった。」「押し出しているつもりが、押し出しきれていなかった。」と、元彼は言う。また、今の彼女がかわいい、と堂々と言われてしまう。 以上が夢の内容です。 元彼とは、別れて一年以上経ちます。今の彼女が原因で、別れました。今はもう、復縁は望んでいませんが、どっかに未練というか、悔しさはあります。頻繁に元彼の夢は見ますが、いつも私に都合の良い夢ばかりで、願望が夢に現れているのだと思っていましたが、今回は何とも不可解で。 ちなみに、トムとジェリーについても、名前を知っているくらいで、なぜいきなり夢の中の元彼から発言されたのか、不思議です。 たかが夢と言われれば、それまでですが、気になって気持ち悪いので、聞いてみることにしました。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（占い・超常現象）
お礼
私も、夢の中ではただ。いつもト通りに仕事をしているんです。けして辛い夢ではないいんですよね。 でも、繰り返し同じ夢を見ることがこんなに辛いとは 思いもしませんでした。 仕事から帰って、寝て、仕事の夢見てまた仕事・・・。 同じ事の繰り返しは疲れるものですね。 夜中に目が覚めて、動悸がすることがあるので、 ｌbdv0000さんのいうように、十分にやすんでいないんでしょうね。 ご回答ありがとうございました。