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糖質制限で猛烈な眠気に襲われた場合の対処について

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noname#196301
noname#196301
回答No.1

とりあえず休憩して寝てしまうしかないです。 あと、糖質制限をしすぎです。危険ですよ。 制限しすぎで飢餓状態なんですよ。なので、少しとると溜めこもうとして過剰反応するんです。 逆に、普段からダルイとか眠いとかの症状もあるはずですが。

dv8hjkwf
質問者

お礼

うーん、だるくはないですね。健康そのものです。この場合の対応は、休息をとるしかないですか。 ご回答ありがとうございました。

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