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音に敏感

小さい頃から色々な音に敏感で、20歳を過ぎた今でも治りません。原因とかあるんですかね。知っている方、教えて下さい。周りには、こういう人が少なく、なかなか理解してもらえなくてつらいです。 苦手な音は、ピストル、雷、かんしゃく玉、花火、風船などの破裂音、手を叩く音、急な大声(これは誰でもびっくりしますよね)、犬の鳴声などなど。普通の人は、涼しい顔をしていますが、私はいつも耳をふさいでびくびくしている有様です。物心ついた頃からずっとです。案の定、運動会の時は、いつも耳を押さえて走っていました。夕立の季節は精神的につらいです。ふとんかぶって震えてます。20歳過ぎてもこんなことをしている自分が情けないのですが、仕方ないんです。そういえば、最近、打ち上げ花火の音にだいぶ慣れてきたように思います。

みんなの回答

noname#7236
noname#7236
回答No.2

おはようございます。 私も同じような感じで、ずっと悩んでます。 色々なところで相談しましたが、どこに相談しても、 「精神科を受診して、薬を飲むことで緩和されますよ。」 といわれます。 過去に薬を服用したこともありますが、私の場合、変わらなかったので、 積極的にはおすすめ出来ませんが、一応、御参考までに。 ふとんかぶって震えているというお気持ちよくわかりますよ・・ つらいですよね・・

noname#6052
noname#6052
回答No.1

私も似ていますが、努めて気にしないようにしています。気にし始めると寝られません。体調が悪いと気になって仕方がないですね。体のどこかが悪いということはないですか? 体のどこかが悪いことが原因で気が弱くなっていると些細なことが気なったりしますよね。 他人が発する音に対して自分は被害者であると感じているのではありませんか? あなたはあなた自身です。自信を持って堂々としていればいいのです。そういう精神状態に変わったとき(体調が良くなると気が大きくなります)今ほど気にならなくなると思うのですが。 体調・精神状態にまったく異状がない場合には、「絶対音感」があると、まわりの音が気になるようですよ。参考URLの4をお読みください。

参考URL:
http://homepage2.nifty.com/tomi-chan/flute_Folder/colum.html,http://www006.upp.so-net.ne.jp/takagish/opinion/iitai2000-0

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