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ヨガを始めるときヨガマットって必要ですか？
最近、ヨガを始めました。家でＤＶＤをみてやるものですが、床でやると、ひじやひざが痛いです。 やっぱりヨガマットを敷いてやったほうがいいのでしょうか？
- ladybaby
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お礼
やっぱりあったほうが良さげですね。ひじが痛かったりするので、週末買いにいってみます。利点を箇条書き頂いて分かりやすかったです。ありがとうございます。