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かんしゃく持ち
昔からなんですけど、あせってたり、嫌なことを言われ続けたりすると、どうしてもむしゃくしゃして周りに当り散らしてしまうんです・・・。 また、嫌いな人などに会うと表情が怖くなるみたいなんです。 感情をうまく抑える方法とかありますか?うまく自分の表情を隠すにはどうすればよいですか? 回答お願いします。
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