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つまらない人生、憂鬱
最近、30を目前に将来に悲観的になりすぎて生きてて楽しいと思えることがありません。 前までかなり好きだった絵を描くこと、映画を観る、本を読む、歌を歌う、写真を撮る、ライブに行くこと、全て楽しくなく興味を持てなくなりました。 何もない時間が苦痛でたまりません。 お風呂に入ったり、朝の準備が億劫で仕方ないです。 大きなため息がよく出ます。 鬱か？とも思いましたが、料理をしたりドラマは観れてるのでそうではないみたいです でも生きてて非常につまらない毎日になってしまいました どうしたらまた楽しい日々を送れるようになるでしょうか 今はやりたいこと、希望、目標などありません 心療内科、精神科には行ってます 社会不安障害 統合失調症（こちらに関しては、断言は出来ないと言われてます。誤診の可能性強いです←理由は上手く話せそうにないので省きます）です
- HYDEIST666
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- kimkimgarden
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うまくは言えないけど、 そう悲観的に考えることはないのでは？ 誰もがそういう思いや瞬間を持っていると思いますよ。 周りの人は楽しそうに見えたりするけれど、 実際私も周りからは楽しそうに見えてると思います。 しかし、本人は目標に挫折したり、仕事でのストレスを感じてたり 将来の不安もあれば、思うように進まないジレンマもあり と、何かしらの悩みを持っているものです。 とりあえず、ドラマを見たり料理を作れるという事があるのであれば そこにはまってしまってもいいのではないでしょうか？ 昔興味があったものに興味がなくなることは自然なことで、 他に興味があればそれでよいのじゃないでしょうか？ 年をとってきただけ それだけ、人生の醉も甘いも経験してきたのだから、 無理に興味を持とうとかそういうことを考えると 余計に億劫になってしまうのではないかと 私個人は思います。 ちなみに、私は一般人で医者ではないので 軽く流してくれたらいいです。
３０をまじかにして、身体に変調が出てるんでしょう。 違う趣味をさがすのがいいですよ。 走ったり、自転車に乗っては？。
お礼
ジョギングいいですね。 新しい趣味探してみたいと思います。 回答ありがとうございました。
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みんな同じなんですね。 趣味が変わるのは自然なことであるとわかり安心しました。 料理をしてると何も考えずに済むので、そちらに目を向けてみたいと思います。 回答ありがとうございました。