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質問です。
こんにちは。身長176センチ体重70キロ体脂肪率11%(朝に計って。)とゆうのは平均的な体型ですか?
- bz1992930
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私が175cmでほぼ同じなのですが、 そのスペックは筋トレ4年近くやってて、 人からは何かやってますか?って言われるレベル。 飲み会で脱ぐと人気者になれます。 平均的じゃないです。
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- sunchild12
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BMI=約22%ですから、数値的には平均的、健康的な数値ですね。 ただし体脂肪が11%と少な目ですから、筋肉量は平均より多いのでしょう。 筋肉は同じ体積の脂肪よりも重いことを考えれば、見た目は締まった感じで、一般的な視点から見ればいい感じなんではないかと予想します。
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