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フルーツタルト
こんにちわ!!!! 昨日、質問させていただいたのですが、今日のお昼ご飯に、喫茶店(羅座亜瑠)でフルーツタルトを 食べてしまいました。。。 上にのっていたフルーツはイチゴ2個、みかん2切れ、キウイ1つ、ブルーベリー1粒でした。 でも、ケーキにコーティングされている透明のぷるぷるのやつ??は除けて食べました。 生クリームや、カスタードはほとんどないに等しい量でした。 ジュースに、100%のグレープフルーツジュースを飲みました。 カロリーはどのくらい摂取したことになりますか??? よろしくお願いします!!!
- su-cyan
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- saku0315
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正確なカロリーはよくわかりませんが、いちごは糖度が低めのフルーツですがミカンとキウイは糖度が多めのフルーツです。 生クリーム、カスタードがほとんどないに等しいなら問題ないとは思います。 あと生地がどれほど甘かったかにもよりますが大体多めに見積もって250~350を考えておけばいいと思います。 実際の写真等があるともっとわかる方がいるかもしれません!
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