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ダイエット食品について
まぁこさんのニュース見てびっくりしました！！！ まぁこさんのように痩せたいなとおもいダイエットを決意しました。 そこでオススメなダイエット食品を知りたいなと思い質問しました。 オススメ教えていただけると嬉しいです、よろしくお願いいたします
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質問者が選んだベストアンサー
あなたの理想は何キロ痩せたいのですか？ 今は何キロなのでしょうか？ アタシは樫木裕実さんのカービィダンスのＤＶＤをしています。 本もＤＶＤ付きで1000円でお安いですから是非、購入してやって見たらどうでしょうか・・・ あと食前に生キャベツ、トマトを食べてます。 結構、満腹になりお米を食べないで済みますよ。 お互い、頑張りましょ(^_^;)
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- fiatpanda7
- ベストアンサー率66% (2/3)
私が今心掛けているのは食物繊維の多い食品をとることです。 今 はまっているのは米麹・甘酒ですね。 ダイエットだけではなく、美容や栄養面でも注目されているようですね。 飲み物のようですが、私の飲んでいるのは、米粒 米麹が沢山入っていて腹持ちがよくダイエットにおすすめです！！ 栄養面でも、ビタミン群やアミノ酸、ブドウ糖を含んでいるので、 そくエネルギーになり、飲む点滴などとも呼ばれているようです。
お礼
お礼が遅くなり申し訳ないです。 食物繊維だとおなかの調子もよくなりそうですね、いいな。 あと、米粒とこうじっていいですね。 栄養面などでも気を遣ってらっしゃって素晴らしいです。 私も少しずつ勉強します。
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お礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。 わたしの体重は聞かないでやってください。 生キャベツ、まねさせてください。いいですね。 お互いがんばりましょうね。