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太ももを細くする方法ってないですか??

こんにちは。小4です^^あの私は、すごーーーーく太ももが太くていやなんです。前田敦子さんってしってますか??あっちゃんよりふといかもしれません・・・・・・・私は、筋肉質で、筋肉をつけると太くなっちゃうです!!ほんといやです。なにか、筋肉質におすすめな、太ももを細くする方法ってありませんか??あったら教えてください。お願いします!!

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  • e_16
  • ベストアンサー率19% (847/4388)
回答No.1

運動すれば細くなるよ。 筋肉は脂肪の内側にあります。運動して筋肉がつくと筋肉が膨らむので、その外側にある脂肪を押し広げます。風船みたいにふくらむ。 そして運動を続けると脂肪が燃焼して、かさが減って脂肪が少なくなって小さくなり細くなります。筋肉はある一定以上は大きくならないから とりあえず、毎日4kmを歩きましょう。

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