産褥期の生活について

質問

各回答者様、すみみません。
使い方が良くわからなくて回答締め切りになってしまいました。

妻が産後1週間です。

里帰りしていますが、妻は週末はこちらで過ごしたい様で（実家まで車で20分程度）
その事を妻の両親に伝えたところ、産後の肥立ちがなんたらで却下されました。
その事を「ごめんね」と悲しそうに電話で話してきたのですが、
そもそも、産褥期の生活については医師から悪露・出血の様子を見ながら無理せずに生活してれば
よいと言われました。
そんなに室内で缶詰になる必要があるのでしょうか？？
ストレスで産後うつにでもなってしまわないかと心配で・・
あと、子供の生活環境もまぶしいくらいの室内照明や妻の父は晩酌をするので晩酌しながら子供を抱く
（呼気が気になります）会話がうるさい。TVうるさい。で正直僕も落ち着きません。

どうしたらいいのでしょうか

多少誤解があるので補足させて頂きます。

週末に帰って来るというのは一時的なもので、僕のの仕事が休みで家事をしなくても良い環境下での話です。

家事については、結婚する前は妻は家事をあまりしたことがなかったので、私が教えていました。なので掃除の仕方や、味付け、洗濯物のたたみ方は基本的に同じでストレスにはならないかと思っています。夕飯は基本的に僕が作っていますし…。

晩酌の話ですが、あぐら書いてその上に寝かせて飲んでる感じです。いやなのは、呼気中に含まれるアルコールによって赤ちゃんによっては急性アルコール中毒になる恐れがあると言われたので。

何が、心配かというと同じ姿勢でいると骨盤が正常に戻らない場合がありそれらの対策としての、産褥体操や産褥ストレッチをも禁止されている。骨盤底部の筋肉力低下による脱子宮？にもそれらは有効だと言いますし。

あと、妻子には仕事帰りに毎日あっています。妻が食事する時の面倒と、沐浴するのが今の僕の楽しみです。もちろんオムツも替えますよ。もともとは子供は苦手だったんですけと可愛くて可愛くて、不思議ですね。
なので入院中もほとんど病院にいました。(営業なので取引先に協力して頂きました。)

心配なのは、今後の妻の身体のことやメンタルの事。あと急性アルコール中毒くらいです。環境についてはやれやれと言った感じです。

あと、もし投稿をご覧になった方で子宮内膜症(チョコレート膿腫)の両卵巣の癒着を腹腔鏡術ではがし、産後の再癒着防止の指導された方がお見えにであればアドバイスを頂けると光栄です。

回答No.2

leiposo

こんにちは、まさに産褥期というものの真っ最中、子供２人のものです。
あくまで私の経験談とかなので、参考になればいいのですが。
それにしても、なんて優しい旦那さんなんでしょうか・・・完璧なパパすぎる！
うちの旦那と交換したいです（鬼

＜産褥期
体を休める時期の終わりにして、そろそろ家事とか育児をしてもいいよ、という産後の言葉で「床上げ」というものがあるのですが、この「床上げ」はだいたい産後三週間から１ヶ月くらいです。
「床上げ」になるまでは、母体を休ませておきないさい、育児だけしときなさい、みたいな意味なのですが、最近は忙しい人や共働きが増えてあまり聞かなくなってしまった言葉です。
しかし、「産後の肥立ちがわるい」「産後は水を触るな」とかいう言葉が昔からあったように、産後の女性のカラダは、自分が思っている以上に弱っています。
産後に突然死んじゃう人、本当にいますからね・・・（これはまさに「産後の肥立ちが悪かった」というやつです）。
昔の世代の、旦那が育児に全くノータッチだった時代の人（多分、質問者さんの嫁さんのお母さん世代なんかまさにそうかなと思うんですが）は、その「床上げ」までは娘を実家で休ませてあげたい、と思っているのだと思いますよ。
特にお姑さんなんかは実際に出産を経験しただけに、強くそう思うのだと思います。
私の母、友人の母もそういう感じで「自分も大変だったから娘を助けたい」って人が多かったです。
その思いが強すぎて、結果的に「室内に缶詰にさせる、娘はしばらく実家に居させる」って結論にしちゃってるんでしょうね・・・これはお姑さんがワガママな部分もあるのだと思います（笑

でも、産褥期は確かに元気に家事したり、外出したりは時期尚早かなと思います。
産褥期は問題が生じなければそんなに長くないし、お嫁さんは自宅に帰宅したがっているのであれば現状の生活はそう長く続かないでしょう。
お嫁さんの実家と険悪になりたくなければ、嫁さんが自力で何とか帰宅するまで、そっとしといたほうがいいと思います。
実家にいるストレスで産後うつになりそうなら、お嫁さん自身はマッハで実家から撤退してくるべきだと思うけど。

＜同じ姿勢でいると骨盤が正常に戻らない場合があり
極論ですが、同じ姿勢でいてもいなくても、戻らない時は戻りません（汗
私がそうでしたので・・・。
私は初出産の１人目の時に、家庭の事情で里帰りせず退院してすぐに日常生活に復帰してアレコレやっていたのですが（いわゆる「産褥期に休まず家事をあれこれやってしまった人」です）、見事に骨盤がズレてゆがみました。
病院で指導を受け、骨盤矯正ベルトとかもしてましたが。
そして、その骨盤のゆがみは２人目の出産で多大な影響を与えてくれました・・・（生命の危機レベルでした）。
なので、個人的には「できるなら産後しばらくはホントゆっくりしたほうがいい」と思っています。
私みたいになると大変ですので、本当に・・・。

＜産褥体操や産褥ストレッチをも禁止されている
これって、普通分娩でも帝王切開でも一般的に普通の指導だと思います。
産後１ヶ月くらいというか、１ヶ月検診が終わるあたりまでは運動や性生活は基本的に禁止のはずですよ。
本当に骨盤に異常があったり、普通の産褥期にないような異常があればそれなりの個別の診療や治療がされていると思います。

＜晩酌中にあぐら書いてその上に寝かせる
これはちょっと心配というか、気になりますね。
酒を飲まない人には、数倍気になる部分だと思います。
これは娘であるお嫁さんが実父に注意するしかないと思います。
そうじゃないと、多分カドが立つでしょうしね・・・難しい。

子宮内膜症うんぬんは未経験なので、お答えできず申し訳ないです。
長々とすみません。