子供のぽっこりおなか対策について
- 子供のぽっこりおなか対策についてお聞きします。息子は少しぽっちゃり体型で、おなかにお肉がついてぽっこりおなかです。
- 身長は低く、体重は適正範囲内ですが、食べ物が大好きで運動量が追いついていないのか、学童期に入ってからおなかがぽっこりしてきました。
- 低学年でもできる腹筋力アップの方法や子供のための筋力アップ法を取り扱ったサイトを教えてください。
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子供(９歳男児)のぽっこりおなか対策 お聞きします
息子は全体的には少しぽっちゃり体型で と言うか丸みを帯びた体型なんですが おなかにお肉?がついてか ぽっこりおなかなんです 膨らんでると言うより、パンツゴムの上に乗っかる感じのおなかて感じです。 身長は低い方 体重は適正範囲内 今の所校医さん等からの指導も入ってはいません ((肥満率が高いと 最近では病院での指導を推薦されるそうです)) 運動好きではありますが スポーツ教室などは行ってません 他の文化系習い事を優先して 本人もスポーツ教室は望みませんので行かせていない現状です。 とにかく食べる事が大好きで(ご飯とか) スナック菓子はあまり食べず ご飯やおかずはよく食べます おかわり含めて・・・ 食事摂取に対して運動量が追いつかないのか、食べ盛り故なのか 学童期に入ってからおなかがぽっこり腹になって たまにそれを茶化す友達もいるらしく 本人も少し気にしています そこで 低学年でも出来る腹筋力アップの方法があれば教えてください また 子供のための筋力アップ法を取り扱ったサイトなどご存じの方がいれば 教えてください お願いします
- うらら（@mama-club）
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- その他（病気・怪我・身体の不調）
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