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左足の外くるぶしの下が痛い

　サッカーをして次の日、足のくるぶしの下に少し痛みを感じました。原因を教えてほしいです。それと明日試合なので正しいテーピング方法を教えてください。よろしくお願いします。

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可能性は、捻挫/疲労骨折。正確にはお医者さんにて。

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