- 締切済み
緊張時の腹痛の対応を教えてください。
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48651)
腸の位置をなでます 自分から見て右手側から左手側と言う風になでてあげます
関連するQ&A
- 緊張からの腹痛
僕は定時制に通う高校１年生なんですが、毎日１７時に学校に行きます。 僕は学校にいく前何故か緊張して、お腹が痛くなります。 正露丸を飲み、学校へ行くと給食が有ります。 そんなに食べていないのに授業中もお腹が痛くなり、手汗がすごくなります。 しかし段々慣れていて、痛みもなくなる時もあればトイレに行かなければ治らない時も有ります。 自分は元々緊張する体質で、高校の合格発表の時でさえ自転車で酔いました。 メンタルが弱いんです。 治す方法などあればお願いします；； 文章下手ですいません；；
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 緊張時に腹痛が・・・
こんにちは。 今、中３で受験生なんですが、 タイトルのとおり、緊張時（試験、トイレにいけないとき）に お腹が痛くなります。 試験中にトイレに行くのはいいんですが、 行ったあとも、なにかむずむずして落ち着けません。 お腹が弱いのは昔からですが、 去年盲腸の手術もしたので、病気で痛いわけではないと思います。 精神的なものだと思います。 すぐに改善することは無理だとしても、 少なくとも入試までには治したいです。 長期的に根気強くすることでもなんでもいいです よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 緊張による腹痛の無くし方を教えて下さい！
小6です。今度の日曜日に、学校で学芸会があります。5、6年生は合同で劇をするのですが、私は自分で言うのもどうかなと思うのですが、それなりに重要(？)な役です。 昔から、恥ずかしがり屋の究極系みたいなのですが、それを克服するのと、やってみたいなという気持ちでオーディションを受け、まさかの人数がぴったりだったので受かって、希望道理の役になることができました。実際演技をしてみたら、最初は死ぬほど恥ずかしかったのですが、皆演技をしているので、溶け込んですぐに慣れ、とても楽しいです。 ですが、毎回自分の出番直前になると急にお腹が痛くなってしまい、心配な気持ちで舞台に出ます。(舞台に出ると治ります。) そして、昨日予行練習で、私の学校は小中一貫なので、全校生徒が全学年の劇や太鼓などを見ます。そこで1、2年の劇を見ている時に緊張してお腹が痛くなって、ずっと心配しながら劇を見ていました。3、4年の太鼓の時も同じで、自分の出番前も痛かったです。しかも、緊張してかみまくってしまいました...。 この腹痛さえなければ、恥ずかしい気持ちを押し殺しせれば舞台になんの心配もなく出れるのですが、どうすれば腹痛は無くせますか？ ご回答よろしくお願いします！
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 試験時の緊張（？ による腹痛
公立中学に通う者です。 私立入試を2ヵ月後に控えています。 私は緊張するとお腹が痛くなってしましますので入試時にお腹が痛くなるかもしれないと言う恐怖に怯えています。 毎朝牛乳を飲んでいてよく腹痛になることがあったので 始めは牛乳のせいかと思っていました。 牛乳をホットミルクにして飲んだら胃の粘膜が 牛乳に強くなる、と聞いて最近飲む牛乳はホットミルクにして対処したら少し和らぎました。 しかし、人間思い込みでどうにもなると言いますが 『試験の日等、重要なものがある日は無駄に腹痛の事を気にしてしまい腹痛になってしまいます。』 わかりにくいですが、 (1)『』内のようなタイプの腹痛を和らげる方法 (2)胃腸に良い食べ物 などを教えていただけると嬉しいです。 又、他の理由での腹痛の可能性があれば指摘して下さい。
- ベストアンサー
- 中学校
- 【至急】緊張による腹痛を治す方法
今からセンター試験です。（私は国語からなのでこの時間なのです） 今駅にいるのですが、腹痛がひどいです。多分緊張によるものだと思います。しかし今までに緊張から腹痛などを起こしたことがなく、どうしたらいいかもわかりません。助けてください。お腹を温めるとかトイレに行く以外の方法を教えてください
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 緊張しすぎで腹痛に！
今私は普通自動二輪の免許を取りに教習所へ行っていますが、その教習の前に緊張のあまり腹痛になることがしょっちゅうあります。 （教習に限らず、「何かをしようとする前」によくなります。） 教習前日の夜から不安と緊張で心臓がどきどきし… 今日（教習当日）も教習１５分前まで（汚い話ですみません）下痢をしていました。 教習が始まる直前、教官の話を聞くのですが、その間も立っているだけで貧血を起こしそうになります。 しかし教習開始後は腹痛などは全くなくなります。 ですがクランクなどで「そこでアクセルを回す！」と急に教官に言われたりすると ふかしすぎてコースアウトしてしまったりして、「あ～、やってしまった。みんなはうまくやってるのになぁ…」といつまでもひきずってしまいます。 『自分だけが』バイクをこかしてしまった、コースアウトしてしまった、恥ずかしい。と思ってしまいます。 （教習中は自分のことで精一杯で、他の人を見る余裕がないため、そう思ってしまうのかもしれません。） 教習終了後も精神的にぐったりしてしまいます。 バイクに乗ること自体は楽しいのですが、この後ろ向きな性格（？）体質（？）をどうしたら克服できるでしょうか？ 適度の緊張感はあったほうがいいのでしょうが、特に腹痛はつらいです。 アドバイスをいただければ幸いです。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
