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生理は冷やす？温める？
先ほどから生理痛… 腰痛、腹痛、眠気…etc とくに腰痛が凄く痛いです。 友達に冷やしなと言われました… 母には温めなと言われました… どちらを信じたら良いですか？
- 婦人科・女性の病気
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質問者が選んだベストアンサー
殆どは温めたほうがいいのですが、場合によっては冷やしたほうがいい場合もあります。 生理痛がひどいのなら婦人科で診てもらって、特に指示が無い場合は常温か温めたほうがいいです。 腰痛の原因が外傷の炎症によるもので「冷やしなさい」と言われた場合のみ冷やしてください。
その他の回答 (4)
- harry__
- ベストアンサー率53% (61/115)
こんにちは。 生理痛は、常温が良いでしょうね。今の時期は。 冷たいものをなるべく食べない飲まない、内臓は冷やさないことです。 常温の飲み物を飲みましょう。食べ物も常温の食べたいもので。 あとは痛くなる前に何かを食べて、鎮痛剤を飲む。 頭は冷やしても良いかもしれません。気持ちが良いなら。 お腹や下半身は冷やし過ぎないように。 足の裏が暑ければ、冷えピタみたいなのを貼って、 寝てるのが、一番です。 ま、生理痛が酷いなら、婦人科へいきましょう。
お礼
詳しくありがとうございます！
- tarutosan
- ベストアンサー率23% (1528/6451)
冷やすのは絶対だめです。 温めて下さい。 気持ちいいですよ♪
お礼
回答ありがとうございます！ あたためます！
- smile-2525
- ベストアンサー率50% (2/4)
温めた方が良いと思います！ 女性のカラダは冷えはよくないですよ！ 身体を冷やすと血流が悪くなるので余計に痛くなると聞きました。 私も生理痛が酷いです。 なのでお腹にほっかいろを張っています！
お礼
回答ありがとうございます！ ですよね！あたためます！
ワタクシのお勧めは、お腹と腰を温めるです。 カイロまたは湯たんぽがお勧めです。 お大事に!!
お礼
回答ありがとうございます！
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