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プルーンを常用しても大丈夫?
便秘対策に3年ほど前からプルーンをよく食べています。 初めてプルーンを食べた時は、量はそんなに食べていないのに外出できないくらいお腹を下したのですが、 最近食べる量も増えたのに、下すこともなく、効果が薄れてきているような気がします。 下剤を飲み続けると効果が弱くなり大量飲んでも便が出なくなり、身体に悪いといいますが プルーンも下剤と同じ用に、毎日食べるのはいけないのでしょうか?
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- 45saori
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- nina1313am
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お礼
ありがとうございます。たくさんの食べ物について勉強ができとっても参考になりました<m(__)m>