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牛乳を飲んで下痢になる場合、沸かせば大丈夫?
熱中症に強い体になるために、 運動後の牛乳が良いと、盛んに言われているので、 胃腸が弱めですので少しずつ少しずつ牛乳を飲んでいますが、 どうしても下痢をして、逆に、体力が落ち気味な気がします。 沸かせば、乳頭が分解されて、下痢をしなくなるのですか?
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お礼
豆乳!! いいですね。 早速ためしたいと思います。 ご回答ありがとうございました。