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筋トレ 記録 ノートかアプリ
筋トレで質問。 レップや回数などを記録するのはノート+鉛筆、もしくはアプリiPhoneがいいでしょうか? ノートは記録しやすいが、今の時代iPhone4Sのほうが管理が簡単なような気もします。iPhone4Sユーザーです。 ただアプリだと1セット、2セット、3セットといくにしたがい、回数も変化するので、細かくつけられないと意味なしかなとも思います。 みなさんはどのようなツールで管理しているのでしょうか?
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- ponta1971
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- ゆのじ(@u-jk49)
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