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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:もう、どうしたらイイのか…(長文です))

双子の妹に負けたくない…体重コンプレックスに悩む私の心の叫び

kiri19の回答

  • kiri19
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回答No.4

妹と一人で勝手に張り合って、どうするんですか……; 無意味だと分かっていても、身内と比べてしまう気持ちは分かりますが。 あなたは何がしたいんですか?何のために痩せたいんですか?どうして妹に勝ちたいんですか? もし妹さんが体重30キロ台のガリガリになってしまったとして、あなたはそれより痩せたいのでしょうか? というかあなたが痩せたのってストレスによるものであって、意図的にダイエットしたわけじゃないですよね。あまり不健康な痩せ方は羨ましくありませんが。 妹さんがご飯を半分しか食べなかったのは、あなたにイライラをぶつけられて食欲が無くなったのかもしれないじゃないですか。 大体、自分が先に始めたことを妹がやったら駄目って……。もう妹さんはパーマをあてることも料理も化粧も出来ないじゃないですか(苦笑)あなたの真似をするのは、それをしているあなたが良く見えるからですよ。 同居されているみたいですが、思い切って一人暮らししてみては? 色々と難しいかもしれないですが、職場でも家でもストレスをため込む生活よりはずっと良いでしょう。 このままじゃ、あなたも妹さんも不幸です。 例え妹に勝ったところで、他人から見ればあなたは幸せでもなんでもないです。自分を認めてあげなきゃ。 あなたはどうすれば自分を幸せに出来るかを考えて下さい。自分を幸せにできるのは、いつだってあなただけです。

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    始めまして。 4月はじめに同棲中の彼が2型糖尿病と診断され、約3週間緊急入院をしました。 当時の血糖値が500・・・体系が175センチ・95キロほどでした。 入院し、食事療法やインスリン・お薬などで血糖値は落ち着き、 朝で80台・食後で140台になり、体重も10キロ落ちて帰って来ました。 帰って来てからも、食事に気をつけ、適度なウォーキング(と行っても散歩程度)を 行い、今も順調に体重が落ち、もう少しで80キロをきりそうな所まで来ています。 薬やインスリンの注射もなくなり、朝80台・食後120台をキープできるようになっています。 そこで彼が、糖質制限食を始めたいと言ってきました。 私もあまり知識がないので、インターネット等で調べてみましたが、 ここまで適度に体重も減って来ているのに、そこまでしなければならないものなのでしょうか? 糖質制限食を否定する訳ではありませんが、その食事をずっと続ける事に不安を感じ、 また、いつか糖質をとるような食事に戻ったときに、また血糖値があがってしまうのではと 思ってしまいます。 もし、糖質制限食を何年も続けている方や・ご家族や恋人に同じような境遇の方がいらっしゃいましたら、教えて頂ければと思います。