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座禅の指導を受けたい
こんにちは 今、私は座禅の指導を受けてみたい、と思っています。 以前から、ときどき自分でやってみています。 といっても、ざぶとんを出してきて、あぐらを組んで、キッチンタイマーをセットして、座る。 というだけです。 自分でもこれはいい習慣だなと思い、続けたいと思っています。 でもどうせなら、キチンとしたやり方をどこかで習いたいな、と考えています。 もちろん、仏門に入りたいとか、そういうのじゃありません。 良い習慣と趣味の一つにしたいというだけです。 座禅の指導をどういったところでやっているか、ご存知の方がいましたら教えていただけませんでしょうか。
- Hadar
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お礼
全国のお寺でやってるんですね。 回答ありがとうございました。