顔やせ方法を教えてください！
- 冬のイベントで太ってしまった顔やせ方法を教えてください。
- 身長163cmで体重48～49kgの間をうろうろしているけど、顔がまんまるになってきた気がする。
- お肉のつきすぎと骨格のゆがみが原因かもしれないので、顔やせのオススメの本や効果的な方法を教えてください。
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顔、かお、カオ！！(〇д〇;)
今年の冬、クリスマス、忘年会、お正月・・などたくさんのイベントがあって太ってきたような気がします(;´д`) 毎年冬は体重は増えるほうなんですが・・・。 ちなみに１６３センチで４８～４９キロの間をうろうろしてます。顔が今までにないほどまんまるくなってきた気がするんです(´ヘ｀；)買い物に行っても、ふとあった鏡をみて自分のかおのまんまるさにビックリします。 もともと顔は面長なほうなんですが・・。 どうしたら顔やせできますか？多分お肉のつきすぎと、骨格のゆがみが原因だと思います。なんかそういう顔やせのオススメの本とかありませんか？？実際効果のあった方法とか・・。本当に困ってます↓お願いします…(;д;)
- snoopy-love
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こんばんわ。わたしが、気になっていたときによくやっていたのが、顔面の筋肉をよく動かすことです。 たとえば、「あいうえお」をめいいっぱい口を開きます。 専門的なことでは、以下のサイトにいろいろ掲載されているので参考になれば。
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