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運動前に塗る薬
oka05alの回答
- oka05al
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筋肉痛予防の塗り薬ってあまり聞かないですね サロンパスとかシップ系塗り薬くらいですか 血行を良くする磁器製品が定番です 他にもテーピングで固める事などあります。
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