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産後１０ヶ月になりますが。。
先月末で産後１０ヶ月すぎたのですが股のすかすか感が治りません(>_<) 出産後２～３日からすかすかする感じに気付きずっと違和感を感じています。 トコちゃんベルトは退院後からつけていて腰回りのサイズと体重は元に戻ったのですがすかすか感がとれません。 寝た状態で横を向いたときなど特に感じるんです。 これをなおすなにかいい方法はないのでしょうか？ 膣の方は膣トレだかというのをやってますが効果がいまいちわかりません。 どうかいい方法を教えて下さい。 お願いします。
- yuzuki530
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