• 締切済み

ヨーグルトで気分が悪くなる?!

ヨーグルトが大好きなのですが、これまで数回 ヨーグルトを食べて体調を壊してしまいました。 ネットを見てると「下痢をした」というようなことはよく書いてありますが 私の場合、気分が悪くなり、吐き気もあります。 以前はよく食べていましたが、症状がみられるのはここ数年です。 初めての時は、ヨーグルトが悪くなっていたのかな?と思いました。 でも、昨日は買ってきてすぐのヨーグルトを食べたのに 気分の悪さで、今日は1日動けませんでした。 食べても平気な銘柄もある様に思います。 あと、牛乳や乳製品で同じ症状が出たことはありません。 同様の症状が見られる方はいらっしゃいますか? ヨーグルトに入っている成分(何かの菌とか)が原因なのかな、とも思いますが・・。

みんなの回答

  • 04020830
  • ベストアンサー率18% (7/38)
回答No.1

具合が悪くなるのであれば無理して食べる必要はないと思います。 むしろ食べない方が体には良いのですから。 健康な体が拒否しているのは、必要の無いものだからです。

rika0322
質問者

お礼

そうですね。これまで何度か体調が悪くなった時には 「まさか、ヨーグルトで・・」と思ってました。 でも今回で、やっぱり自分には合ってないんだと確信できたので これからは食べないようにします。 好きな食べ物なので、残念ではありますが。。 体に良いばっかりではないんだな、と思いました。 ありがとうございました。

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