- ベストアンサー
どうしたら前向きになれますか？
- 40代後半の既婚男性が、行き詰っている状況から前向きになる方法を求めています。
- 過去の経験や現在の不安から、自己を責める感情があるため、アドバイスや支援が必要です。
- 家族や経済的な不安もあり、前向きな思考が苦手だと感じています。
- mmykh
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- tomban
- ベストアンサー率26% (2616/9772)
「すべて自分の責任」と仰いますが、そうでしょうか？。 生きているうちには、いろいろな「心の動き」があります。 油断もあるし、甘えもあります。 それを「耐えきるということ」は、気構えとしてはたいしたものと思いますけど、しかし、その分確実にストレスの元になっているわけで、結局自分が蝕まれてしまうのですよね。 結果としてそれが鬱病の引き金になった可能性だってあるわけです。 「自分が今までやってきたこと」に点数をつけないことですよ。 自分が１００点とおもえばそれは１００点です。 そうすれば、自分自身に腹を立てないでもすみます。 本当に幸運なことだと思いますけど、家族の方もちゃんと平穏にしていただいてるわけです。 それに応えるのは、あなたが健康を取り戻し、なるべくストレスを感じることもなく社会復帰することが出来たときです。 無理は意味がありません…それこそ、今までの反省が生かされていないからです。 人生は何度も「やりなおし」がデフォルトですよ？。 新たな生活、新たな人生、です。 あなたの人生ですから、ただ一人だけでも「やりなおし」は出来るはずです。 考え方次第で、人はどうにだって変われます。 何も「手段」なんて要らないんですよ…考え方一つだけで、人は変われるんです。
お礼
回答をしていただきありがとうございます。 今までは割と強気な人間でした。 今回はさすがに堪えています。 他の回答者様からのご指摘のようにプライドが高いのだと思います。 今まで何度もリストラをくぐり抜けてきて表現は悪いですが中小企業にリストラされたことが我慢ならないのだとも思います。嫌な人間かもしれませんね。 tomban様が仰るように考え方を変えられたらと思います。 少し気持ちが楽になりました。 ありがとうございます。
貴方の質問は要はこういう事ですね。 地元で堅実に働こうと外資をやめたら、その再就職の会社でリストラに あった。働く気が起きない、どうしよう？なのですね。 途中、貴方が不倫の話を出したのはご自分の慢心状態を表すためになの ですか？意図はわかりませんでしたが貴方の慢心状態がよく見えました。 で、現在それで暮らせるのでしたらいそがなくてもゆっくり休養して、 力を蓄え、その間に次のステップのための準備をなさってはどうですか。 鬱病には休養なさることが一番だと思いますので。 それと治療は少し良くなったからとやめてはいけません。一生のつもりで 信頼できる主治医に診てもらって下さい。だれに観てもらうかでぐんと違っ てきますから。 仕事は何かはあります。
お礼
回答をしていただきありがとうございます。 労働意欲がないのではありません。 求人に応募しても不採用通知の連続です。 不倫については現在の心境にいたる理由の一つなので触れました。 不快な思いをされたのでしたらお詫びいたします。 そろそろ余裕もなくなってきました。 ご心配いただいているように気分の波はありますね。 油断しないようにいたします。 早く仕事を見つけたいです。
Start your day with hope and dreams. Everyone has problems - that's life. Wheather you look at them as obstacles or opportunities is entirely up to you. Life is full of surprise you couldn't dream of. Even if we are lost at sea and drift for a while , eventually we will come back to shore. Try. You'll be amazed at what you can do. Three things get more valuable and more beautiful with age, wine, antiques and you. The answers you've looking for are inside of you, but sometimes you need otheres to help you find them.
お礼
回答をしていただきありがとうございます。 本当に問題を抱えているのは自分だけではないですよね。 まさしく海で漂流している感じを抱いてしまっています。 自分の可能性を信じて行動してみようと思います。
- bking
- ベストアンサー率11% (129/1123)
私も日本最大手の会社でサラリーマンをやっていましたが、１3年前に退職し、個人事業主として仕事してますよ。 私の場合は30歳での独立でしたから、何でもやれるパワーがありましたけどね。 mmykhさんは、外資にお勤めだったと言う事は、ようするにエリートだったんですね。 エリートの方が、独立した時に困るのは、プライドの高さなんですよね。 容易に人に頭を下げられないんですよ。 また、その高いプライドが邪魔して、仕事をえり好みしちゃうんですよ。 なまじっか貯金があるから、本当に本気で就職したいと思っていないんじゃないですか？ 泥を吸ってでもお金を稼ぎたいと思ってないんじゃないですか？ 私は、独立して直ぐに食えなくなったんで、元の会社の先輩に頭を下げて下請けさせてもらいましたよ。 今まで管理側で指示していたのが、指示される側になりました。 でも、そうやって食いつないでいる間に、逆に人脈が広がってきて、ブローカーとして活動し、稼ぐことが出来ましたよ。 口先だけじゃなくて、なんでも身体を動かして挑戦されたらいかがですか？
お礼
回答をしていただきありがとうございました。 ご指摘をいただいた通りにプライドが邪魔をしているのかもしれません。 解雇した会社の中にもそういう見方をしていた人がいたようです。 無意識にそういう行動をしていたのだと思います。
- shift-2007
- ベストアンサー率14% (143/1013)
色々あったとは思いますが、 つまるところ、就職さえ決まればとりあえずOKなのではないですか。 例え金銭的に問題なくてもぶらぶらしていると頭が腐るので、 取りあえずパートでもいいからはじめてみたらどうでしょう。 今は働くことと、給料とを分けて考えて、働くことを優先したほうが心のためには良いと思います。 そうすれば後は金の話だけですから、共働きや副業、契約社員から正社員を目指すなど、次のステップを考えることができますから。
お礼
回答をしていただきありがとうございます。 仰る通りですね。 もうそろそろ頭が腐り始めている感じです。 何とか前向きに考えて仕事に就こうと思います。
- kiyo7041
- ベストアンサー率16% (69/416)
私は妻の立場でしかわかりませんが貴方が苦しんでる様に奥様も貴方を見てて辛いと思います 私の主人も会社が倒産しなかなか職が見つかりませんでした でも不倫など一切無く一生懸命私達を食べさせなくてはと職を探しました 契約社員で単身赴任 男としては辛いでしょう しかし主人は自覚と覚悟を持って頑張ってますよ まだまだ貴方は甘えと気持ちにどこか余裕があります 大切な家族がいらっしゃるのですから自分だけ逃げるような自覚の無い事ではだめです もっと気持ちしっかりしてください 応援してます
お礼
ありがとうございます。 どこかに甘えがあるのかもしれません。 夫して親として自覚を持ちたいとおもいます。
- anndoromeda
- ベストアンサー率15% (280/1847)
＞＞どうしたら前向きになれますか？ ＞＞何かアドバイスがございましたらお願いします。 可能性は誰に中にも同じだけあります。 その可能性を引き出すだけ。 その可能性のどれを引き出すか、それは他人には分かりません。 自分で見つける、あるいは出会うしかない。 そして、 やればできる・・それだけです。 ＞＞でも家族団らんの場でもふと孤独感に襲われます。 なあんにも分かっちゃいない・・様ですね。 人とは本来孤独なものなのです。 それを今まで感じなかっただけ・・幸せだったのか、鈍いだけだったのか・・ 自分と向き合う時が来たのかも・・ 自分と向き合う・・などと言っても直ぐには分からないでしょうが・・ 今できる事ならあります。 それは、感謝ですね。 全てに感謝・・・それも一日中感謝をします。 感謝が分からない・・ありがとう・・ですよ。 一日一万回を一ヶ月続けなさい。 ３０万回も感謝の言葉を言えば（口にださなくても良い）何かが変わり始めるでしょう。 その程度すらもできない様なら、未来はない・・でしょう。
お礼
回答をしていただきありがとうございます。 今までが幸せだったのかもしれません。 常にありがとうということを意識しようと思います。
- toiawasedesuyo
- ベストアンサー率15% (729/4686)
貴方の余裕度が分かりませんので、ある程度経済的に恵まれていると仮定して書き込みしました 不倫関係も清算し、再スタートですよね どんな会社で仕事していたか分かりませんが、資格持ってますか？ 会社のお客さんで仕事教えてもらう事出来ませんか？ 今の時代はコネしかありません ある出版会社は今年はコネしか採用しないと発表したそうですから リストラされて大変でしょうが、ゆっくりして見聞を広めたらどうですか？
お礼
回答をありがとうございます。 残念ながら資格は持っておりません。 コネも無いです。 本当に再スタートですね。 なんとか仕事を見つけたいと思います。 ありがとうございます。
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- 締切済み
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- 夫婦・家族
お礼
回答をいただきありがとうございます。 お礼が遅くなり申し訳ありません。 『明日はまだ失敗のない、新しい日』 素敵な言葉ですね。ありがとうございます。 なんとか前向きに考えていこうと思います。 私より困難な状況の人は大勢いらっしゃいますものね。 勇気が少し出てきました。