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否定されるのが怖い～異常な恐怖心への対処法とは？～
okei49の回答
- okei49
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35歳の女性です。 そもそも、ミスなどの指摘を受けたことを『自分を否定された』と受け止めるのが問題ではないでしょうか。 それは否定ではないのではないかと、私は思います。 ミスの指摘の際に『だから君はダメなんだ』とか付け加えられてれば否定ですけれど。 要は質問者さんの受け止め方ひとつではないでしょうか。 指摘をするのにも、私の場合は勇気が要ることなので、ありがたいことだと私は思うようにしています。 ミスを改めて、成長していけたらと思います。 まぁ、私も『ほめられて伸びるタイプ』の人間なので、叩かれるのは嫌いです。 でも、ミスの指摘は早ければ早いほどありがたく受け止めています。 『感謝の心』で、指摘は受け止めてみてはいかがですか？ 誰でも…否定されるのが好きな人は居ないと思いますから、質問者さんは普通です。 心穏やかに過ごせる日が来ますように、お祈りしています。
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- 哲学・倫理・宗教学
お礼
回答ありがとうございます。 受け止め方の問題ですよね…必ずしも自分の否定につながるわけではないのに、自意識過剰なところがあるのかもしれません。指摘していただけるだけ、ありがたいことですよね。（時々あなたの感覚はおかしいとか、付け加えて言われてしまうけれど） 指摘する方も別に私を否定したいのではなく、きちんとした理由があって指摘しているのですものね。 言う側の方のご意見、大変参考になります。言われたら、そこを直せばいいんですよね…。 感謝の心を大切にして、日々を過ごしていきたいです。