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大便をチェックしていますか？
noname#147284の回答
必ずチェックします。以前、かなりストレスが溜まっていた時期はなかなか出なくて、よくコロコロしていました。むちゃ食いでパンや肉ばかり、野菜なしだった食生活の時には粘りがありかなり臭く全て流れない、快調の時は黄土色でバナナ一本（やった！理想のだ）、ホールコーンを食べた後には、黄色い粒々が見えたりして（よく噛まないとな）と反省したりも。健康のバロメータですね。
- noname#147752
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