- ベストアンサー
舌苔のケア方法を教えて下さい！
舌苔のケア方法を教えて下さい＞＜ 一応歯ブラシでこすってますが、あまりとれませんorz あと、もう１つ質問です。 これはできたらでいいのですが、舌苔はとりすぎるとよくないと聞きました。 これは本当ですか？ もし本当だったら通常の舌苔の量を教えて欲しいです。
- rirakoriralove
- お礼率100% (25/25)
- ヘルスケア(健康管理)
- 回答数1
- ありがとう数2
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
アレルギーや嫌いでなければ、100パーセントのはちみつ飴を買ってなめてみて下さい。美味しくて、栄養になって、舌苔もとれれば一石三鳥です。 あとは、舌クリーナーとかいわれるものでしょうか。歯ブラシの背面に舌クリーナがついたものもありますね。 よくないというのは取る行為で粘膜を傷つける恐れがあるからでしょう。歯ブラシはやめた方が良いと思います。良い菌まで洗い落としてしまうので、皮膚の洗い過ぎもよくないというし、何でも「し過ぎ」がだめなんでしょう。 細菌や食べかすだけでなく、ストレスや免疫力低下、消化器系疾患でおこる場合もあるみたいなので取ることだけを目的にしても体全体のためには何の解決にもならないこともあるようです。
関連するQ&A
- 舌苔のケアーについて
口臭の原因は舌苔だと聞きますがどうやってケアーをすればいいのでしょうか？白くなっているのですが歯ブラシでこすってもうまく取れません。どなたかわかる人アドバイスいただければと思います。
- 締切済み
- デンタルケア
- 舌苔の取り方 (´・ω・`)
舌苔が人より多いような気がします。 なんか真っ白です。 歯ブラシでごしごしやってみましたが、 なんか怖くなってやめました。 チキンにもできる簡単な方法はありますか。 あるいは、良く効く薬などはありますか。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 舌苔の除去方法について
毎日、歯磨きする時に、舌を歯ブラシで磨くのですが、そんなに白いのが取れません。舌磨き専用の(歯ブラシみたいな)物も購入した事はありますが、イマイチなんです。 芸能人なんかは、ほとんど舌苔なんか着いてないですよね。 どーしたら、あんなに舌を綺麗に出来ますか？
- ベストアンサー
- デンタルケア
- お口のケア、舌苔 白苔
お口のケアについて質問です。 三十台半ば♂です。歯磨きは１日二回、晩に電動歯ブラシで念入りに、昼は会社のトイレでマニュアル通り、その際歯ブラシで舌苔をとるべく 掃除をします。舌の掃除は一週間に数回でよいと聞きますが、毎日ではまずいでしょうか？5～6年ほぼ毎日行っています。今のところ味覚障害が起きたり、下にできものができたりとかはありません。又喉の奥に白い粒（白苔というそうです）ができます。こちらのメカニズムはネットで調べてある程度判りましたが（つぶすと臭いやつです）口のなかとの因果関係があるのでしょうか？因みに当方喫煙者1日20本程度、飲酒はほぼ毎日あります。纏まらない文章で申し訳ありませんが、御存知の方よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 舌苔について
私の舌なのですが、1ヶ月ほど前から黄色～緑色なのです。 ここ最近、胃腸からくる風邪でしばらく体調を崩していた せいもあるかもしれませんが・・。 歯ブラシでこすったり、舌専用ブラシなどで取ったり してみたのですが、取りすぎてしまったのか、 なんだかさらに付きやすくなったような気もします。 この舌苔は放っておいていいのでしょうか？ また舌専用ブラシなどで取る時は、どのくらいの頻度で 取ればいいのでしょうか？ どなたかご存知の方、教えてください。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 舌苔は放っておいても良いでしょうか？
こんにちは。 私は朝昼晩と歯を磨くのですが、磨く前に舌を見ると必ず舌が真っ白になっています。恐らく舌苔です。 その度に歯と一緒に舌も磨くのですが、次に歯を磨く頃にはもう舌が真っ白になってます。 例えば朝８時に歯を磨く→（５時間後）→昼に舌をみると真っ白 といった状態です。 毎回磨いているとなんだかヒリヒリしますし、この間は若干血も出ました。 口臭も気になるので、舌苔は残したくないのですが、ハブラシを奥まで入れると嗚咽が出たりと、もう舌を磨くのにほとほと疲れてしましました。 このまま放っておいても良いものでしょうか？ もしくは何か効果的な方法がありましたら教えて下さい。
- ベストアンサー
- デンタルケア
お礼
はちみつ大好きですw 買ってみますね～♪ 舌クリーナーなる存在は知っていたんですが、歯ブラシの背面にクリーナーがついているタイプは初めて知りました。 ていうか歯ブラシはよくないんですね＞＜ いろいろ教えて下さってありがとうございました！