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歯のケアについて
歯のケアについて 歯のケア歯磨きとうがい薬、マウスウォッシュ、ジェルタイプ、歯間ブラシ、デンタルフロス、舌歯ブラシ以外にどんな物でさらに歯のケアグッズ、方法がありますか？
- riyokutiya
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- dragon-man
- ベストアンサー率19% (2701/13652)
電動歯ブラシでの歯茎のマッサージ。効果絶大です。私は朝晩10分ぐらい時間をかけてやります。お陰で歯周病は皆無、どこも悪いところがありません。お奨めです。
- lunatism
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・キシリトールと水溶性カルシウム（再石灰化）配合ガム ・電動歯ブラシ、口腔洗浄機 ・歯科での歯石取りおよびバイオフィルム除去
- takochann2
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食事（甘いものを食べない、間食をしない）、口呼吸があれば治す、ロイテリ菌、などはどうでしょう。
- hiro_1116
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フッ素 （直接的ではありませんが）キシリトール
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毎日のデンタルケアで欠かすべからざる有効なものの優先順位を教えて下さい。 恥ずかしながらこれまでデンタルケアに無関心でいたため、毎日の歯のケアで何を優先すればいいのか分からず困っています。恐縮ですが以下で何を必須とすれば良いのか教えてください。 A.歯ブラシでの歯磨き B.デンタルフロス（糸ようじ）による歯間掃除 C.歯間ブラシによる汚れ除去 D.口腔洗浄器の使用 知り合いから歯ブラシによるブラッシングだけではケアとして全然ダメで毎日デンタルフロスもやれと言われたことがあるのですが、私はデンタルフロスはおろか糸ようじの使い方すら習熟しておらず苦手なままで毎日歯ブラシによるブラッシングしかやっていませんでした。 そして最近、他の友人から口腔洗浄器を使えば手軽に歯ブラシのブラッシングなどの代わりになると薦められたのですが、知り合いからは口腔洗浄器は洗浄できる面積が歯ブラシより狭くてダメだと言われ、毎日のケアに何をすれば良いのか分からず迷っています。 （http://kakaku.com/item/K0000015466/?lid=ksearch_kakakuitem_image） 現状：（成人男性です） 1.口、顎が小さく、歯ブラシはドゥークリアハブラシの超コンパクトヘッドを使用 http://www.doclear.jp/lineup/toothbrush_1_2.html 2.これまでは歯みがき粉を付けずお湯のみで丁寧に歯ブラシで5～10分ほど磨いていました（ミントなどの香料で口がスースーするのが好きではなかったため） 3.あまり歯みがきやデンタルフロス使用の習慣がなく上手ではない（歯を磨くのは夜のみで磨かないまま寝る日もある）です 4.歯間の食べカスが取りきれずに軽い虫歯になったり虫歯になりかけている箇所も出てきており、歯医者さんでは歯茎が弱くなっていると言われました 5.（喫煙や喫茶の習慣はありませんが）歯にやや黄ばみがあり、歯磨きなどのケアでできることなら少しずつでも白くできればという思いもあります 歯は一生付き合う大事な体の一部と認識しておりますので、ぜひ歯科医師や助手の方、その他専門家の方やその方面にお詳しい方のアドバイスやご意見を伺えれば幸甚です。 以上、つたない質問にて恐縮でございますが、ご指導のほどよろしくお願い申し上げます。
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