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受験生の健康管理
受験生が居るので、せめて健康管理で協力したいと思っています。 ワクチン対策は終わりました、 手洗い・うがい・消毒は日頃から心掛けています。 他にどんな事に気を配るべきか こんな工夫をしている等をご教授いただければ幸いです ・消化の良い食事 ・効果のあった食べ物(料理やレシピ) ・メンタル面 など具体的なほうが助かりますが なんでも構いませんので 教えて頂けると助かります 宜しくお願いします。
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同カテゴリーで既にワクチン接種についても聞いていますが、毒性についても知りたくて質問しました。すでに日本でも強毒性の新型インフルエンザウイルスが大流行していると聞きました。国内での死者が数億人になるのは時間の問題だと聞きました。我が家は高血圧の両親と祖母がいます。母は精神疾患(欝)もあるので予防接種が出来ません。手洗い、うがいもしていますが、万が一感染した場合に母は感染病院に入院できるのでしょうか。防御策として手洗い、うがい、マスクをしての外出と出先での手指のアルコール消毒をしています。ワクチン接種を望んでいますが、弱者優先なんですよね?健康者が接種出来るのは来年以降になるのでしょうか?不安でたまりません。コメント、アドバイスお願いします。少し怯え過ぎかもしれませんが、「感染=死」がどうしても頭から離れません。
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分り易くスタイルを「変えない」の具体例を教えていただき助かりました。 心掛けてはいても周囲のお母さま達の言葉などが 耳に入ってくるとどこかに飛んでしまいそうな事だったので 温かいご助言に深く感謝しています。 二人とも前泊で自宅から試験会場ではないので 平常心が保てるか 気になるところではありますが 宿泊先で電話のやり取りがあったとしても 言葉かけは普段通りに気負わずに済む言葉だけに絞って 会話しようと思います。 気付かせていただきまして有難うございました(__)