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過去の過ちを許せない30代女性の悩み
forever520の回答
４０代既婚者男です。 今のあなたは、自分自身の陰陽の中の、あなたが拒絶して しまうような陰（闇）の部分を否定して見ないようにして いるから苦しいのです。 人にはあなたと同じように、陰陽両方の部分を持ち合わせて います。 そして必死に陰を隠し、陽の部分のみ見せようと努力しています。 ここに苦しみの根本が隠れているのです。 醜い部分、汚い部分、恐ろしい部分は誰でも見たくありません。 隠したいものです。 そしてそんな部分を持っている自分は、悪い子とか、駄目な 人間だと卑下してしまいます。 しかし、それでは幸せにはなれないのです。 陰陽それぞれの自分をそのまま、あるがまま認めてあげること こそ、幸せへの道です。 人は、第三者を許すことは、比較的簡単に出来ますが、自分を 許すというのは中々難しいものなのです。 自分を許すというのは、つまり自分の存在そのものを許すと いうことです。 どんなに綺麗に着飾っても、全ての人の心の中には、深い闇が 存在するものなのです。 それを表に出すか、出さないかだけの違いなのです。 むしろ、そうした部分をさらけ出す事の出来る人の方が、幸せ になれるのかもしれません。 いいですか、あなたがこれまでしてきた事を、良い・悪いで ジャッジしないでください。 いいも悪いも無いのです。あなたがその経験からどう感じて 行動したのかのみが重要なのですからね。 あなたが過去の経験から学び気付いた事があったならば、そこから 今後に生かしていけばいいのです。 自分が経験して傷ついた場合、必ず過去で同じような経験を 加害者立場か、受ける側かで体験しているはずです。 そして違う立場で経験することで、あの時あの人はこんな気持ち だったんだ。本当にごめんなさい。と思えればこれはとても 素晴らしい経験となるのです。 過去の過ちを持ち出して、苦しむことに意味はありません。 そうした過去の体験を元に、これから様々な体験を通して 気付きと学びを得ていけばいいだけのことです。 苦しみは逃げでは絶対に解決しません。向き合うことでしか 乗り越えられませんので、それだけは忘れないでくださいね。
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