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走ると膝の外側側副じん帯が痛くなります。
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外側側副靭帯とは整形外科医の診断でしょうか？ランナーに多い障害の一つに腸脛靭帯炎というものがあります。もしかしたらその可能性もありますし、全く別の原因かもしれません。 まずは病院に行き正確な診断を受けてみてください。レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。お大事にどうぞ。
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お礼
早速のご回答、ありがとうございます。 受診したわけではなく、ネットで膝の構造を 調べて、勝手に「外側側副じん帯」と思って いました。 「腸脛靭帯炎」とのことでしたので、ネットで 調べてみたのですが、いろいろとあてはまる 点が多く、非常に参考になりました。 また改善のストレッチなども掲載されていたので、 とりあえずはそれを参考にして自助努力で頑張っ てみます。 正確な診断が必要なことは承知しているのですが、 レントゲン、ＭＲＩなど診察料がかさむと、生活に 困りそうな状況で、お恥ずかしい話で恐縮です。 アドバイスありがとうございました。非常に参考に なりました。