- ベストアンサー
腹式呼吸について!!
kanade-pianoの回答
こんにちわ＾＾ 腹式呼吸は 腹筋だけを使うのではありません。横隔膜を広げ、息を入れる事を腹式といいます。 ご自分で 鏡を見て 息を吸ってみてください。胸から下・腰の上あたり（背中）が 膨らんでいたら 腹式がマスターされてると思っていいと思います。 息を吸って、胸や肩が 上がるようなら 胸式呼吸の可能性が高いですね。 腹式をうまく マスターできると、4秒吸って、4秒止めて、細く長くで６０秒ははけますよ。 上手い人は ９０秒はけます。たくさん息をためられると、歌う時に 喉をしめたりしたいし、 ロングトーンやビブラートも上手く使いこなせます。 楽しみながら 腹式の確認をしてみてください。 どうしても わからなければ、上を向いて寝てください。それが 腹式呼吸です＾＾
関連するQ&A
- 腹式呼吸が歌うときにできてない・・・↓↓
友達とカラオケに行った時に「声が小さい」といわれます、友達はおんなじマイクで歌ってるのに、自分よりはるかに声がでかく、強さがあります。自分はうまく歌おうと思いすぎてか、全然サビとかで、前に声が強く出ません↓ これは腹式呼吸ができてないからでしょうか。 腹式呼吸のやり方は知ってるのですが、カラオケとかで歌うとどうしても喉で歌ってる気がします。自分は歌う時に腹筋に力を入れてるのですが、これは間違いでしょうか。 あと、高い声がすぐにでません。裏声っていうんでしょうか、平常時の声から裏返ったように高い声にいくのがとてもかっこよくてしたいのですが、なかなかできません。発声法などありましたら教えて下さい。
- 締切済み
- カラオケ
- 腹式呼吸
バイト先で声が小さい、声が低い、通りが悪いと注意を受けました。 腹式呼吸もできていないので、喉に負担がかかってしまうので、腹式呼吸を練習したいと思っています。 お腹に手を当てていたらお腹に空気が入っていくのはわかるのですが、これが腹式呼吸になるのでしょうか？ また、歌うのが苦手でカラオケにも一度行ったくらいで、すごい恥ずかしさもあります。 カラオケは効果があるのでしょうか？ その他腹式呼吸の練習法、声が高く通る方法を教えてください。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 腹式呼吸、出来てますか？
こんにちは。 最近、カラオケで歌っても声が出ず（一人で歌っているときは出てると思うのですが）、腹式呼吸を練習し始めました。 練習してみて気づいたのですが、普段どおりに呼吸していてもお腹が凹んだりします。 練習して一日しか経っていないし、そんなに辛い練習でもなかったので出来ているのか不安になりました。 これは、腹式呼吸なんでしょうか。。。ｌ
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 腹式呼吸はわかるんだけど…
こんばんは。 私は３年くらい前からギター（バンド）やピアノ（伴奏）演奏をよくしているのですが、つい最近、歌もやりはじめました。 ただ、歌を歌うのは好きなんですが高い声（大塚愛ちゃんなどのかわいらしい声）がでなく、ここで過去の質問を検索してみたところ、「腹式呼吸がいい」とどれもかいてありました。 腹式呼吸はわかりますし、コーラス部（合唱？）に入っていた時に腹式呼吸は何回も練習させられました。 なので腹式呼吸はわかります。ですが、腹式呼吸を用いてどう歌えばいいのでしょう？？さっぱりわかりません。 実際、カラオケなどでも実践して見たのですが、前奏中などは腹式呼吸を楽にしていたのですが声を出すと…なんだかノドで声を出している様な気がして…。 前奏や間奏だけ腹式呼吸して、歌うところはノドで歌ってちゃイミがないですよね？ 一体、腹式呼吸で歌うとはどういうことなのでしょうか？ どのように声がでていれば「腹式呼吸をして歌っている」のでしょうか？
- 締切済み
- カラオケ
- 腹式呼吸で歌う??
カラオケでは、歌うとすぐ喉が痛くなってしまいます。 これは、喉で歌っているせいだと自覚しています。 で、腹式呼吸で歌えば喉が痛くならないそうなんですが その方法が分かりません。 中学の時に吹奏楽部で腹式呼吸を訓練した経験があるので 腹式呼吸は出来ます。 でも、その腹式呼吸を使いながら歌うということができません。 腹式を意識しようとしても、 歌っているともう何が何だか・・・ お腹から息をっと思っても、結局喉から出ているような気がします。 どうしたら、腹式呼吸と歌うことがつながるんでしょうか。 あと、もともと喉が弱いらしく普段でも声が出なくなることが 度々あります。 これは、喉の筋肉を鍛えるっとかで何とかなるものでしょうか。
- 締切済み
- カラオケ
お礼
詳しくありがとうございます!! 確認してみます^^