不眠で症状悪化

質問

３交代勤務をして８年なる４５歳工場勤務の男性です。２～３年程まえより睡眠薬なしには睡眠がとれなくなりとうとう医師よりこれ以上法律上でも出せないと言われました。鬱の薬と併用するとやっとこさ４時間の睡眠に入ります。覚醒ですが？休職中なんですが妻子の為にも復職する事を考えたらまた不眠です。辞めるつもりです。転職紹介はコネで何とかパートですが何とかなりそうですが、内定がもらえるまで心配で心配で。仕事で鬱、不眠なのでまずは医師よりゆっくり休養ですとやすんでますが、精神が安定してるときは不安が押し寄せてまた不眠・・・・・・・嫁からゆっくり１人温泉旅を進められました。言った方がいいでか？

回答No.2

e-toshi54 · ベストアンサー

問題は質問者様が行きたいかどうかです。（本当は行きたくないのだけれど）行ったほうがいいのかどうか質問なさっているのなら、行かないほうがいいでしょうし、行きたいのなら折角の機会なので行ったほうがいいでしょう。

自分は余り泊まりがけの旅行が嫌いなので、自分なら行かないで他の方法を考案するでしょうが、それは他の誰にも関係のないことです。

文章に書き漏らした理由があるのかも知れませんが、奥さんが、曲がりなりにも病人に一人旅を薦めることに違和感を覚えました。

余計なことを承知で言えば、最も大切なはずの質問文に誤字があります。　「嫁からゆっくり一人温泉旅を薦められました。」「行った方がいいでしょうか？」と読み替えました。

ここは言葉だけの世界です。誤変換を見ると、言葉に神経質な人は、答える気が削がれるかもしれません。

回答No.3

pajyarusuta-12

温泉へ行っても一時しのぎです。３交代に負けない体力作りを無心でした方がよいです。

回答No.1

so-tyann

こんばんは

＞『１人温泉旅を進められました』
奥さんと一緒がいいのではないかと思います。

家族やいろいろな人と話を持つこともいいですよ！
話を持てない時は、日記をかくとかね。
頭に溜めとかずに排出してしまうのです。
気分が楽になります。